スタッフいがぐりですドモー
いつもフィトナチューラスタッフブログをご覧いただき
ありがとうございます
午後からも相変わらず風が強めの札幌です
今日は日差しがないので雪もあまり解けていないようです。
札幌市内、明日は積もるとの予報ですので、雪が無くなるのはもう少し先になりそうですイツマデー
当店ではブログ以外にもSNSで発信しておりますので、覗いてみてくださいね
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ポイントがたまるとアロマハンドトリートメントの癒しが無料で受けられる
お得がいっぱいですので、ご来店の際は是非、ポイント貰ってくださいね
さて、お風呂にゆったり浸かりたいとき、温まりたいとき、疲れをとりたいときなど
入浴剤を入れて1日の癒しにされている方も多いかと思います
そこで!
手作り入浴剤はいかがですか
今すぐレッスン!
ご予約なしで、隙間時間であっという間に作れます
アロマバスソルト
海中のミネラル分を豊富に含むシーソルト使用します。
ミネラルが温浴効果を高め、体の芯まで温めます。
さらに精油を加えて、香り豊かなオリジナルのバスソルトを作ります。
アロマバスソルトを入れたお湯に浸かると、心地良い時間を過ごせますよゴクラクゴクラク
ご予約不要ですので、ご来店の際にスタッフにお申し付けください
1dayレッスン
シュワシュワする手作り入浴剤を入れてみませんか
ハーブパウダーなどを使ったカラフルな入浴剤を作ります
お湯に入れるとシュワ〜っと発砲する楽しいバスボムです。
一日の疲れをバスボム入浴剤で癒しましょ
炭酸浴で血行を促進するため代謝アップが期待でき、疲労回復に役立ちます
こちらの講座はご予約が必要ですので、下のURLからお申し込みの際にご希望日の第3候補までお知らせください。
どちらも温浴効果を高めてくれますよ
ぜひ作って入ってみてくださいね
14周年イベントのお知らせ
2024年4月21日(日) 10:00〜18:00
※全て税別価格です
≪楽しむ≫
かわいいシマエナガから香ります♪
シマエナガのアロマストーンづくり ケース&精油1本付 ¥1,800
使うのがもったいない!飾っておきたい!かわいさ爆発!
シマエナガのアロマストーンを楽しく作りましょ
爽やかなハーブ香るオイル
フレッシュハーバルオイル 100ml×2本 ¥1,900
春爛漫の大分校からローズマリー・セージ・タイム・オレガノなどなど、フレッシュハーブをお届けします!
お好みのハーブを漬け込んで、香り豊かなオイルを作りましょ♪
限定2名様!!
香るハーブリース作り ¥2,800
春爛漫の大分校で収穫したばかりのローズマリー、ユーカリ、タイムなどを使ってリースを作ります。
ハーブをふんだんに使うため2名様限定です。
ご予約をおススメします
≪茶房≫
ハーブdeヘルシー♪美味しい♪
ハーブケークサレ ハーブティー付き ¥1,200
ケークサレにはハーブがちりばめられ、食べた瞬間から爽やかさが口いっぱいに広がります。かみしめるとベーコンの塩味が心地よく、そしてアクセントのクランベリーからは酸味と甘みが感じられます。
14周年限定のハーブティーも付いてます!
サラダも付いてます!
美味しくできました!
ぜひ、召し上がってください
≪癒す≫
定番の癒されメニュー!
アロマハンドトリートメント 15分 ¥500
毎年人気のアロマハンドトリートメント♪
癒され効果抜群です!
そしてご参加くださった皆様には
14周年ありがとうの感謝を込めたブレンドハーブプレゼント
缶バッチもあります
今まで集めてくださっている皆さま、今年も貰ってください
いいことありますよ
ご予約優先となっておりますので、お電話もしくは下記のURLのお問合せからお申し込みください。
今年も皆さまとお会いできますのを、スタッフ一同楽しみにしております
キャンペーンのお知らせ
『冬のリラックスキャンペーン』開催中
冬におススメアイテム2,000円以上お買い上げで【ネムリラ入浴剤1包】プレゼント
冬におススメアイテム4,000円以上お買い上げで【キンモクセイのバスミルク1袋(2回分)】プレゼント
*プレゼントが無くなり次第、キャンペーンを終了しますので、お早めに♪
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水曜日は店舗定休日となっております。
ご不便おかけし申し訳ございません。
お問い合わせはこちら
フィトナチューラ
講座のお問合せ・お申込みは011-841-1448まで
◆札幌市南区澄川3条6丁目3−3 じょうてつドエル真駒内1F
アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ.内
◆交通アクセス 地下鉄南北線「自衛隊前駅」から徒歩2〜3分
(とてもアクセスしやすい立地です)
◆TEL:011‐841‐1448
◆FAX: 011- 850 -9033
MAIL otoiawase@phytonatura.com
◆営業時間 10:00〜18:00 / 店舗定休日:水曜日 P有り
◆当店ホームページhttp://www.phytonatura.com
◆札幌本校スクールはこちらから
アロマとハーブの教室
講座のお問合せ・お申込みは011-841-1448まで
各教室にお気軽にお申込み、お問合せくださいませ
お電話 お待ちしております
【LINE ポイントカード】はじめました
お得がいっぱいですので、ご来店の際は是非、ポイント貰ってくださいね
]]>スタッフまめこです
いつもフィトナチューラスタッフブログをご覧いただき
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空一面雲に覆われ、どんよりとした日曜日の午後です。
小さな雨粒が降ったり止んだり、お出かけの際には傘を持った方が良さそうです
.
お近くにお越しの際には、フィトナチューラにもお立ち寄りくださいませ。
皆さまのご来店をお待ちしております
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お買い物の際にお使いいただけます
レジの際にスタッフに提示ください。
お得にお買い物をしてくださいね
さて、午後のフィトナチューラでは【ハーバルランタン作り】が行われています!
大学の水泳サークルの仲良し4名様、今年卒業される方が、後輩の3名を誘ってのご参加です!
.
思い思いにハーブを詰め、溶かしたミツロウを流し入れます。
冷蔵庫で冷えるのを待ちます!
型から外すと綺麗な模様が!
それぞれに素敵なランタンが出来ました!!
.
ハーブを詰めるのが早い方、ミツロウを流すのが早い方、型から外すのが上手な方と、得意なことが、それぞれ異なるところも楽しみのひとつですね
.
型から外すと、ハーブがそれぞれの模様となり、どれも綺麗に出来上がっていました。
この後、お食事会があるとのことでしたが、ハーバルランタン作りのことも話題になると嬉しいです!
.
また、フィトナチューラのレッスンを受けに来てくださいね
今日はご参加ありがとうございました!
.
お友達同士誘い合って、またはお一人で、旅行や、春休みの思いでに、
【ハーバルランタン作り】はいかがですか?
フィトナチューラなら、他にも気軽に受けられる「1dayレッスン」がたくさんございます。
.
是非、フィトナチューラで手作りを楽しんでみませんか
14周年イベントのお知らせ
※全て税別価格です
≪楽しむ≫
かわいいシマエナガから香ります♪
シマエナガのアロマストーンづくり ケース&精油1本付 ¥1,800
使うのがもったいない!飾っておきたい!かわいさ爆発!
シマエナガのアロマストーンを楽しく作りましょ
爽やかなハーブ香るオイル
フレッシュハーバルオイル 100ml×2本 ¥1,900
春爛漫の大分校からローズマリー・セージ・タイム・オレガノなどなど、フレッシュハーブをお届けします!
お好みのハーブを漬け込んで、香り豊かなオイルを作りましょ♪
限定2名様!!
香るハーブリース作り ¥2,800
春爛漫の大分校で収穫したばかりのローズマリー、ユーカリ、タイムなどを使ってリースを作ります。
ハーブをふんだんに使うため2名様限定です。
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≪茶房≫
ハーブdeヘルシー♪美味しい♪
ハーブケークサレ ハーブティー付き ¥1,200
ケークサレにはハーブがちりばめられ、食べた瞬間から爽やかさが口いっぱいに広がります。かみしめるとベーコンの塩味が心地よく、そしてアクセントのクランベリーからは酸味と甘みが感じられます。
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サラダも付いてます!
美味しくできました!
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定番の癒されメニュー!
アロマハンドトリートメント 15分 ¥500
毎年人気のアロマハンドトリートメント♪
癒され効果抜群です!
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してご参加くださった皆様には
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缶バッチもあります
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いいことありますよ
2024年4月21日(日) 10:00〜18:00 となっています。
ご予約優先となっておりますので、お電話もしくは下記のURLのお問合せからお申し込みください。
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『冬のリラックスキャンペーン』開催中
冬におススメアイテム2,000円以上お買い上げで【ネムリラ入浴剤1包】プレゼント
冬におススメアイテム4,000円以上お買い上げで【キンモクセイのバスミルク1袋(2回分)】プレゼント
*プレゼントが無くなり次第、キャンペーンを終了しますので、お早めに♪
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フィトナチューラ
講座のお問合せ・お申込みは011-841-1448まで
◆札幌市南区澄川3条6丁目3−3 じょうてつドエル真駒内1F
アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ.内
◆交通アクセス 地下鉄南北線「自衛隊前駅」から徒歩2〜3分
(とてもアクセスしやすい立地です)
◆TEL:011‐841‐1448
◆FAX: 011- 850 -9033
MAIL otoiawase@phytonatura.com
◆営業時間 10:00〜18:00 / 店舗定休日:水曜日 P有り
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アロマとハーブの教室
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スタッフまめこです
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諸事情により、大好きな藻岩山のお散歩を、3週間以上行けなかった私
先日、久しぶりに行って来たのですが、なんと『筋肉痛』というものになりまして
毎週欠かさずに、行っていた時には、感じたことの無かった「筋肉痛」、やっぱり動かないでいると、体力は落ちてしまうのだなぁと実感しました
また藻岩山のお散歩を復活して、体力の回復に努めようと思います
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お得にお買い物をしてくださいね
皆さまのご来店お待ちしております
さて、連日、お伝えしている『14周年イベント』
少しずつ準備も進み、楽しいイベントの全容が見えようとしていますね
.
イベントに参加いただいたことのある方は、すでにお持ちかとは思いますが、毎年お配りしている「缶バッチ」
実は私が作らさせてもらっています
.
はじめて作った年には、さかさまになってしまったり、文字が真ん中じゃなかったりと失敗作も生み出していたのですが、なんと今年は、一個も失敗なく楽しく作ることができました
.
参加するだけで貰える「缶バッチ」、毎年一個ずつ手元に増えていますよね?
それ、捨てないでください!
集めるといいことがあるそうです
.
是非、フィトナチューラのイベントに参加して、小さな楽しみもみつけてみてくださいませ
.
イベントの詳細はこちら↓
4月21日(日)に行われる14周年イベント
.
※全て税別価格です
≪楽しむ≫
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春爛漫の大分校からローズマリー・セージ・タイム・オレガノなどなど、フレッシュハーブをお届けします!
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香るハーブリース作り ¥2,800
春爛漫の大分校で収穫したばかりのローズマリー、ユーカリ、タイムなどを使ってリースを作ります。
ハーブをふんだんに使うため2名様限定です。
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ハーブdeヘルシー♪美味しい♪
ハーブケークサレ ハーブティー付き ¥1,200
ケークサレにはハーブがちりばめられ、食べた瞬間から爽やかさが口いっぱいに広がります。かみしめるとベーコンの塩味が心地よく、そしてアクセントのクランベリーからは酸味と甘みが感じられます。
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美味しくできました!
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アロマハンドトリートメント 15分 ¥500
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癒され効果抜群です!
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してご参加くださった皆様には
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講座のお問合せ・お申込みは011-841-1448まで
◆札幌市南区澄川3条6丁目3−3 じょうてつドエル真駒内1F
アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ.内
◆交通アクセス 地下鉄南北線「自衛隊前駅」から徒歩2〜3分
(とてもアクセスしやすい立地です)
◆TEL:011‐841‐1448
◆FAX: 011- 850 -9033
MAIL otoiawase@phytonatura.com
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アロマとハーブの教室
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穏やかですが、曇り空の札幌市南区です
でも帰宅時間帯にみぞれ交じりの雪との予報。
積もらなければいい!と思ってしまうのは私だけでしょうか
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さて、お待たせしましたマタセテゴメン
来たる4月21日(日)に行われる14周年イベントの続報です
どどーんと大発表しちゃいます
.
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雲の間から太陽が出てきたので、明るくなってきました!
お店前の駐車スペースはすっかり雪が融けてアスファルトが見えていますが、
歩道はザクザクしていて、歩きずらいですよね
私も昨日横にズリっと滑って
なんとか転ばずに済みましたが、意外と今時期も危ないかもしれませんね。
お気を付けくださいね
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さて、昨日は定休日でしたが講座が行われてました
【ハーバルセラピスト養成講座≪オンライン受講対応≫】
11月から大分校で始まったこの講座も修了日を迎えましたパチパチパチパチ
.
受講生さんは大分県のお隣、宮崎県にお住まいで、
メディカルコーディネーター養成講座からのお付き合いです
お隣であっても距離はあるので、時にはオンラインで、時には対面で受講されていました
(顔出しとのことで、授業での一コマをパチリ笑顔がすてきな美人さんです)
.
札幌本校でも冬の天候が悪い時期はオンラインで、
春になったら対面でという受講スタイルの方も多く、柔軟に対応させて頂いております
.
ハーバルセラピスト試験は5月この春はお勉強に励まれるのではないかなぁと思います
.
メディカルハーブを30種類も学ぶこの講座は、終えた頃にはこんなときはこのハーブ!
というように必要なハーブを選べるようになりますし、健康や美容の知識も学ぶことで、
健康への意識が高まること間違いなし
.
春から開講が決まっている日程もありますので、一緒に学ぶ仲間もできます♪
メディカルハーブを深く学んでみませんか
.
詳しくはこちらをごらんください
.
フィトナチューラ14周年イベントは、着々と準備を進めています!
詳細は順次お伝えしていきます!
今年の4月21日はなんと日曜日!!
平日はお仕事などで、来られなかった方も、今年はイベント参加のチャンスです!
是非、フィトナチューラへお越しくださいませ
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午後から雨の予報になっていましたが、降る気配無く曇っているので暖かくはないですが、
雪は少しずつ融けていて、店前の歩道はザクザクしています
明日は寒いようなので、夜から冷えるかもしれないですね。温かくしてお過ごしくださいね
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さて、春から新生活!というかたもいらっしゃるとおもいますが、
何かを始めるにはいい季節ですね
アロマやハーブを生活に取り入れてみたい!学んでみたい!という方もいるのでは
フィトナチューラではそんな初心者さんのための『はじめてレッスン』を行っています
.
はじめてみたいけど、どんなもの
どんな楽しみ方があるの
どんな物を揃えたらいいの
勉強してみたいけど資格とかもあるの
などなどきっと最初はいろいろな疑問もあるかと思います
.
はじめてレッスンでは入門編として、使い方や注意点をはじめ、
わからない疑問についてもお答えするレッスン
アロマもハーブもそれぞれレッスンを設けていて、実際にやってみよう!と言ことで実習も行います
1時間程度のレッスンですので、どうぞお気軽に体験してみてください
アロマはじめてレッスンの様子
アロマローションを作っています!
ハーブはじめてレッスンの様子
美味しいハーブティーの入れ方を学びます
.
詳しくはこちらをご覧ください
アロマはじめてレッスン
ハーブはじめてレッスン
.
アロマやハーブを一緒に楽しみましょう
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午後からの札幌は曇り空
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雪の積もる心配はしなくていいですが
気温が上がったため道路がぐちゃぐちゃですね
お車を運転される皆さま、歩行者への水はねにお心遣いをお願いします
そして脇道でのスタックに十分ご注意くださいねタスケテー
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さて、春から日本の薬草について学びませんか
日本メディカルハーブ協会(JAMHA)認定講座
日本のハーブセラピスト養成講座 ≪オンライン講座対応≫
この講座は、日本のメディカルハーブを歴史的・科学的な観点から理解したい方、有毒植物について理解し、正しい知識を身につけたい方におススメです。
さらに、30種類の日本のメディカルハーブと、生活圏や山野などで見かけることのある16種類の日本の有毒植物を詳しく学びます。
身の回りの雑草と思っていた植物が薬草だった!
なんだろう?と思っていた植物が毒草だった!
そんなことを知るきっかけとなり、さらに知りたいと思わせる講座です
どこで災害が起きてもおかしくない日本ですので、身の回りの植物を知っておくと自分自身や周囲の人を手助けする一つになるかもしれませんよ♪
次回開講予定はこちら
【札幌本校】2024. 4/17(水)スタート
オンラインでもご受講いただけます!
日程に都合のつかない方は、プライベートレッスンがあります!
詳しくはホームページをご覧ください
春から身近な薬草を学びませんか
フィトナチューラ14周年イベントは、着々と準備を進めています!
詳細は順次お伝えしていきます!
今年の4月21日はなんと日曜日!!
平日はお仕事などで、来られなかった方も、今年はイベント参加のチャンスです!
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◆札幌市南区澄川3条6丁目3−3 じょうてつドエル真駒内1F
アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ.内
◆交通アクセス 地下鉄南北線「自衛隊前駅」から徒歩2〜3分
(とてもアクセスしやすい立地です)
◆TEL:011‐841‐1448
◆FAX: 011- 850 -9033
MAIL otoiawase@phytonatura.com
◆営業時間 10:00〜18:00 / 店舗定休日:水曜日 P有り
◆当店ホームページhttp://www.phytonatura.com
◆札幌本校スクールはこちらから
アロマとハーブの教室
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]]>スタッフまめこです
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ありがとうございます
大好きな藻岩山のお散歩、冬は手が冷たくなるので、私は皮の手袋を愛用しています。
先日、手袋を乾かしていた際、皮の手袋から汗のにおいが
いくら乾かしても気になる『ニオイ』に、私が使ったのはユーカリの精油!
手袋の内側に数滴垂らしてみたところ、なんと気になる『ニオイ』がスッキリと消臭されていました
.
ウインタースポーツなどで、冬でも気になる汗のニオイ、お洗濯ができない物は、アロマで殺菌、消臭をしてみてはいかがでしょうか
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お得にお買い物をしてくださいね
皆さまのご来店お待ちしております
さて、午前から行われている講座
.
お二人の受講生さんは、お料理の経験がある方ということもあり、調理は着々と進みます!
オウギの出汁に、旬のお野菜はシャキシャキのスナップエンドウ、そしてキクラゲの食感が、とっても美味しい『薬膳甘酢あん素麺』が、あっという間にできあがりました!
私も、少しいただきました
春には酸味が必要というだけあって、甘酢あんが素麺にからんでとても優しい味でした。
ご馳走でした
.
.
今日も、モデルに手を使ってもらったのですが、受講生さんが選んだ、オレンジスイートとフランキンセンスの香りに癒されて、やっぱり今日もウトウトする気持ち良さでした
.
フィトナチューラなら、美味しい講座から気持ちの良い講座まで、癒される講座が盛りだくさんです!
是非、この春フィトナチューラで学びをはじめてみませんか
.
フィトナチューラ14周年イベントは、着々と準備を進めています!
詳細は順次お伝えしていきます!
今年の4月21日はなんと日曜日!!
平日はお仕事などで、来られなかった方も、今年はイベント参加のチャンスです!
是非、フィトナチューラへお越しくださいませ
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午後になり、少し風が強くなってきました!
春っぽ日差しに油断せず、温かくしてお過ごしくださいませ
.
最近、疲れがたまっている私は、寝ても寝ても眠たくて、気が付くとついウトウト
.
お昼ご飯を食べたあとは特に睡魔との戦いとなっています
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そんな時に役にたつのは、≪ローズマリー≫
脳を活性化させ、集中力と記憶力を高める精油です。
.
ローズマリーにはケモタイプ(同じ種類なのに、生育環境により精油成分の構成比率に違いが生じる物)があり、今日はその中でも有名な3つとその違いをご紹介
.
?ローズマリーベルベノン
清潔感のある穏やかでフレッシュな香り、脂肪の分解を促し胆機能の調整、代謝促進、強壮作用があります。
?ローズマリーシネオール
刺激が少なくスッキリとしみとおる香り、抗ウイルス、抗菌作用にすぐれ、血行促進作用に優れています。
?ローズマリーカンファー
刺激的で、くっきりとシャープな香り、神経と筋肉に働きかけ、筋肉痛や神経痛を緩和、興奮作用が交換神経を刺激してやる気UP!
.
ローズマリーは歴史が古く、エリザベートが使っていた「ハンガリアンウォーター」はローズマリーを主成分とした化粧水で、若返りの水といわれていたそうです。
.
ついウトウトしてしまう時には、ローズマリーで脳を活性化、気持ちを切り替えて、やる気を取り戻してみませんか
.
フィトナチューラ14周年イベントは、着々と準備を進めています!
昨日は【シマエナガのアロマストーン】をご紹介しましたが、楽しいレッスン他にもたくさん
詳細は順次お伝えしていきます!
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雲一つない晴れで気持ちがいいのですが、ちょっと寒いです
日の出ているところは少し雪がとけていますが、水たまりにはなっていないので、
気温が上がっていないようですね。
油断しないように、今日は温かいインナーを着てちょうどいい感じです
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さて、今日はお知らせをしようかなと思います
.
春のフィトナチューラといえば4月21日(日)で14周年を迎えます
日頃の感謝を込めて、ことしもフィトナチューラ14周年イベントを開催します
つい先日、スタッフミーティングをして内容を決めたばかりなのですが、
早速準備を開始しています
周年イベントといえば、その日だけのクラフトレッスンが人気なのですが、
今回も色々アイデアを出し合って皆さまが楽しんでいただけるように企画しています
今日はその第一弾を発表しちゃいます
.
それは
『シマエナガのアロマストーンづくり』
じゃーん!!!
.
今年から1dayレッスンに仲間入りした、『シマエナガの手作り石けん作り』に続いての
シマエナガシリーズです
だってカワイイですもんね
なので、シマエナガをかたどったアロマストーンを作っちゃおうということです。
.
試作を経て、写真取りできたので、一足先にお見せしちゃいます
.
おしゃれなアロマストーンもいいけど、使うの勿体ないくらいかわいいアロマストーンもいいかも
ということでかわいらしさを全面に出してます
レッスンではシマエナガアロマストーンを一つお作りいただけます
精油を垂らして、香りをたのしんでくださいね
.
詳細はまた後日、あらためて発表させていただきますね。
他にもレッスンや茶房メニューも張り切ってますので、
4月21日(日)はぜひ、フィトナチューラに遊びに来てくださいね
お待ちしています
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雪が降ったり止んだりを繰り返している札幌市南区です
この辺はサラッと積もった程度ですが、皆さんのお住まいの地域はいかがですか
気温も低くまだまだ冬なのですが
日も長くなりそろそろ春を感じてもいいころ・・・
と気持ちがはやるのは私だけでしょうかハルハマダ?
はやる気持ちを抑えて
ほっこりする気持ちになるやさしい香りを店内に香らせ
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さて、ゆっくりじっくり香りと向き合う講座はいかがですか
日本アロマ環境協会(AEAJ)認定講座
精油のブレンド技術を学ぶための基礎知識や、香りの特徴をとらえる方法を学んでいきます。
ひとつひとつの香りとじっくり向き合い、嗅覚を磨きながら授業は進められます。
そしてテーマに沿ったブレンド実習で、あなただけのオリジナルの香りを作成していきます。
とても人気が高い講座です
次回開講も決定しておりますよ
開講日: 3月28日(木)スタート
ひとりで香りを楽しむのも良いのですが
一緒に学ぶ仲間がいるとお互いの感性が刺激となり
香りに対する感覚まで変わることがあります
アロマテラピーアドバイザー資格をお持ちの皆さま。
春から香りをもっともっと楽しく深く知る学びをはじめませんか
詳しくはこちらのホームページをご覧ください
オンラインでも受講出来ますよ
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朝、テレビを見ていましたら、春のコンビニスイーツの特集をしていて、
桜色のピンクだったり、抹茶だったり
視覚や味覚、嗅覚で春感じるものが紹介されていました
美味しそう食べたい・・・と思いましたが、重くなってきた体を甘やかすにはまだ早いなぁと思い、
見てたのしむ
ここで我慢できるかが勝負ですよね誘惑に負けないように頑張ります
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さて、午前でも書いたように、不安や緊張をほぐすにはアロマが役立ちますが、
もうひと手間かけるとさらにいいかも
ということで、今日は不安や緊張をほぐす『手浴』をご紹介します
.
手浴は洗面器にお湯を張って、手を湯につける方法です
手を温めることができ、身体への負担も少ないので、介護や看護ではよく行われていますが、
ものすごーく気持ちがいいんです
手をつけているだけなのに、腕や肩の方まで温まってきます
.
なにより、自律神経のバランスを整えることにも
.
手浴の方法は
洗面器に熱めのお湯を張ったら、準備はこれで
せっかくなので、精油も入れてましょう!無水エタノール5mlに精油1〜3滴を入れてかき混ぜます。
精油は自分の好きな香りだと、癒し効果抜群です
リラックス系の香りと言えば、ラベンダーやオレンジスイート、フランキンセンス、シダーウッド、
クラリセージなどもおススメです
あとは、両手を開いて手首まで浸します
*お湯がぬるくなったら、手を一度だしてお湯を足します
このとき火傷に注意しましょう!
.
香りを楽しみながら、温まることで体の力も抜けてホッとできますよ
お風呂にお湯を溜めて浸からないシャワー派のかたにもおススメです
.
簡単にできますので、お試しくださいね
.
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青空が広がってきた午後の札幌です
今朝、ニュースを見ていたら驚くことにランドセル商戦が始まったとのことハヤッ
今年の入学式もまだ終わっていないのに、来年の入学式なんですね・・・
なかなかせっかちな世の中です
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さて、昨日と今日(3/3.3/4)は、日本メディカルハーブ協会(jamha)主催の検定が行われています
●第34回メディカルハーブ検定
●第17回ハーブ&ライフ検知
3月3日と3月4日のどちらかご都合の良い日を選び、好きな時間に試験を受けることができます。
しかもオンラインなのでスマホやパソコンがあれば自宅以外でも受けることができます
世の中変わりましたね!
私の時は会場まで行き、緊張の面持ちで答案用紙に向き合ったものですが
今は自宅に居ながらリラックスした状態で受けれらますね。
頑張りが発揮できる環境を整えて、これかあら試験の皆さま頑張ってくださいね!
陰ながら応援しておりますガンバレー!
そして次回は8月
●第35回メディカルハーブ検定&第18回ハーブ&ライフ検定
2024年8月25日(日)、26日(月)
となります。
8月の検定を目指している皆さま。
実際にハーブティーを飲みながら学び、クラフトレッスンで
ハーブの活用方法を楽しく学ぶ講座はいかがですか
メディカルハーブ検定対応講座はこの3つ!
美容や健康に役立てる事を目指して学んでいく初心者向けの講座内容となっており、1日で修了するレッスンです。
メディカルハーブコーディネーター養成講座≪修了証付≫オンライン受講対応
テキストしっかり学びながら、毎回実用的なクラフトレッスンも楽しんで受講できます
メディカルハーブコーディネーター養成・実践ブレンド講座 ≪ 修了証付 ≫
テキストをしっかり学びつつ、クラフトレッスンも充実し、さらにハーブのブレンド方法も学べる「知りたい!」が詰まっているレッスンです!
ハーブ&ライフ検定対応はこちら!
ハーブ&ライフコーディネーター養成講座
56種類のハーブ・スパイスの基本的な知識を学び、クラフトレッスンを通して日々の生活に取り入れる方法を学びます!
自然のチカラを日常に取り入れて、美と健康に役立てる学びを始めましょ
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3月3日(日)、今日はひな祭り
女の子のいるご家庭では雛人形を見ながら、家族と美味しいものを食べたり、お祝いをするという方もいらっしゃるのではないでしょうか
.
雛ケーキや、ちらし寿司のお供にハーブティーはいかがですか
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さて、今日は【シマエナガの手作り石けん作り】が行われていました
.
先日の、体験の様子をイベントで流されたのを見たという方も参加いただき、今日の受講は4名となり、教室からは笑い声も聞こえてきて、とても楽しそうです
.
偶然にも苫小牧の方が3名と重なり、お話も盛り上がっていました
.
シマエナガ石けん作りは石けん素地を粘土の様にこねて、シマエナガのボディや羽、目やくちばしを、形づくっていきます。
ボディ作りは楽しく、羽や顔は慎重に、それぞれに個性豊かなシマエナガ作りを満喫されていました
.
足をつけたり、気づくとおまけの子まで出来ていたり、作り手が変わると同じものを作っているのに、全く違う「シマエナガ」ができるのが、とっても楽しいですよね
.
冬の妖精とも言われている、可愛い姿のシマエナガですが、フィトナチューラのシマエナガ石けん作りはオールシーズン体験できます
アロマの香りでも癒される石けんづくりを是非、体験してみませんか
開講日はフリーとなっていますので、ご希望日時を複数候補お知らせくださいませ
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断続的に雪が降り続き、冬がまだまだ居座る気配の札幌です
毎年3月の雪は、降り納めと思えるような降り方をする印象なのですが、皆さまはいかがでしょうか
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降り納めの雪が降る3月は、何かと納める季節。
これまで頑張って来た環境から、新たな環境へと変わることは、期待とともにおとずれる不安が心のバランスを崩してしまうこともあります
.
そこで今日は、少しでも楽に新しい『春』を迎えられるように、植物療法がお手伝い
『春』の不安を癒すフラワーレメディのご紹介です!
.
過去のよかった思い出がいつも心から離れないという方に
【ハニーサックル】
気持が後ろ向き、あの時はよかったと過去に浸っていませんか?
ハニーサックルが、過去は未来へと続きいていると自分なりの決着をつけてくれます
.
やりたいことがわからない、進路が決められず困っている方に
【ワイルドオート
岐路に立ち、向かう方向が見えなくなっていませんか?
ワイルドオートが、はっきりとしたビジョン、はっきりとした意思や願望を持つことの喜びに気づかせ、喜びとともに進ませてくれます
.
人生の変化の時期を受け入れられな方に
【ウォルナット】
卒業、引っ越し、転職など、物理的な変化に気持ちがついて行かないことはありませんか?
ウォルナットが、心の整理をつけ、本来の行くべき道へとスムーズに移行させてくれます
.
あなたが3月におさめるとはなんですか?
フラワーレメディで、心を軽くして、新天地へと気分よく進んでみませんか
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