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質を上げる!

こんにちはビックリマーク

 

いつもフィトナチューラスタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます音譜

 

カボチャ料理に翻弄されるスタッフいがぐりです笑い泣きマダマダアルヨ

 

少しだけ青空が見えていた時間帯もありましたが

基本的に曇り空の札幌市南区ですくもり

今朝の天気予報では、18時頃から雨となっていましたので

お出かけされて帰りが遅くなる方は、雨具の準備があった方が良さそうですね傘

 

さて、最近気温が低くなり、過ごしやすく、そして眠りやすくなりましたね音譜

暑いときは寝ているようでも寝苦しく、睡眠の質が悪かったようで

眠くてだるい状態の時が、時々ありました。

でもここ最近は、しっかりと寝られているので、眠くもだるくもなく

しかもお肌の調子も良くなったような気がしますキラキラプルンッ

 

睡眠の質の大切さを改めて実感したのですが、皆様の睡眠はいかがですか?

 

睡眠は、昼夜問わずただ寝ればよいというものではなく、【質】がとても大切です。

その質を良くするためには、寝る前のちょっとした過ごし方がカギとなりますzzzグゴー

 

たとえば、一日の終わりに入るお風呂。

ぬるめのお湯で体をじっくり温めることで、緊張をほどきリラックスへと導きます。

温める効果とリラックス効果を高めるならば、こちらの商品がおススメです音譜

 

波シーソルト 240g 660円(税込) 1kg 1,320円

海中のミネラル分を豊富に含む海の贈り物、 シーソルト。

バスソルトを入れたお湯に浸かるととても心地良い時間を過ごせます。
お湯を入れた浴槽(約200L)に、適量(約50〜100g)を入れ、よくかき混ぜてからお入りください。

 

波死海の塩マグネシウム 180g 880円(税込) 1kg 2,750円(税込)

イスラエルの死海から採った天然塩。
マグネシウムを含んでおり、美と健康を後押しします。

含有ミネラル成分は、海水の成分とは大きく異なります。
海水のミネラルの殆どは塩化ナトリウムですが

死海のミネラルは、塩化マグネシウムや塩化カリウムといった成分がほとんどで、

逆に塩化ナトリウム成分は極めて少ないのが特徴です。

 

そして、寝る前の寝室ではリラックス作用のある精油を

ふわりと優しく香らせるのがおススメですドキドキ

香水ラベンダー精油 3ml 660円(税込)

イチオシの精油です。

種類はフランス産・タスマニア産・ブルガリア産をご用意しております。

一番お好きな香りをお選びください。

 

香水オレンジ・スイート 3ml 660円(税込)

オレンジの甘い香りが安眠へと導きます。

緊張やストレス緩和にもおススメです。

 

香水ヒノキ 3ml 660円(税込)

日本人になじみ深い香りで、森林浴を思わせ、リラックスへ導きます。

国産の檜使用。

 

そして名前の通り、寛ぎの夜にぴったりラブラブ

香水ブレンド精油 夜-NIGHT- 5ml 990円(税込)

ラベンダーとオレンジスイートの精油を2:1でブレンドしたエッセンシャルオイル。
甘くてみずみずしい果実感がありながら、落ち着いた雰囲気を演出する香りです。

 

睡眠の質を上げてみませんかはてなマーク

 

店頭またはオンラインストアからお求め頂けます。

商品掲載がないものも発送しておりますので、恐れ入りますがご連絡お願い致します。

 

フィトナチューラ会員割引、プラタナス会員割引、HHTA会員割引について
ネットショップで入力の際は適用になっておりませんが、
受注後こちらで割引適用致しまして、正しい金額をお知らせ致します。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございましたラブラブ

 

PCアロマテラピーやハーブセラピーのスペシャリストを目指すなら、

北海道ホリスティックハーバルスクール鉛筆

 

フィトナチューラは感染予防をしながら通常営業しております
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  「新北海道スタイル」安心宣言

1.スタッフのマスク着用や小まめな手洗いに取り組み ます。
2.スタッフの健康管理を徹底します。
3.施設内の定期的な換気を行います。
  (店内の抗菌・抗ウイルスアロマ芳香浴)
4.設備、器具などの定期的な消毒・洗浄を行います。
5.人と人との接触機会を減らすことに取り組みます。
6.お客様にも咳エチケットや手洗いを呼びかけます。
7.店内掲示やホームページなどを活用し お店の取組をお客様に積極的にお知らせします。

アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ.

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皆さまもどうぞご協力をお願いいたします🙇‍
 

 


葉。お問い合わせはこちら葉。

アロマテラピーとハーブの専門店 フィトエナジー

フィトナチューラ
講座のお問合せ・お申込みは011-841-1448まで  
 


 札幌市南区澄川3条6丁目3−3 じょうてつドエル真駒内1F
  アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ.

 交通アクセス 地下鉄南北線「自衛隊前駅」から徒歩2〜3分
         (とてもアクセスしやすい立地です)
 
TEL: 011‐841‐1448 

 FAX: 011- 850 -9033

MAIL otoiawase@phytonatura.com


 営業時間 10:00〜18:00 / 店舗定休日:水曜日 P有り 

 当店ホームページhttp://www.phytonatura.com

 札幌本校スクールはこちらから
  
               

 

アロマとハーブの教室フィトエナジー

北海道ホリスティックハーバルスクール旭川校

 

講座のお問合せ・お申込みは0166-66-6033まで 



 

旭川市神楽岡6条7丁目1-5 駐車場有

  バス停のすぐ目の前です
   電気軌道 

   【80】4区・医大線
   【81】 末広・医大線
   【82-83】リサーチパーク線(上川神社経由)  

   【84】ひじり野緑が丘線 

 

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