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夏こそお風呂に入ろう!

こんにちは!スタッフわらびですニコニコ

 

いつもフィトナチューラスタッフブログをご覧いただき

ありがとうございます乙女のトキメキ

 

午後になって少し風が出てきた札幌市南区です。

時々太陽が雲に隠れるので暑さはありますが、カンカン照りじゃなくていいのではないでしょうか!?

 

私は近頃ハンディファンが手離せません滝汗

元々汗かきの方なのですが、マスクをしているので

首から上が尋常じゃない汗アセアセ

マスクの中だけでなく、頭からもドンドン流れてくるくらいなので、

一人、走って来たかのごとく髪も濡れてしまいますチーン

眼鏡も曇ってきますメガネ 

 

去年から使っているハンディファン、今日も活躍中です!!

お店の中はまだ暑いほどではないので

顔の周りを涼やかに。

ただ、顔にめがけていると乾燥します・・・

 

さて、暑い日が続くとさっとシャワーで済ませたくなりませんか?

 

でも、夏こそお風呂に入った方がいいんです!!

 

夏は屋外では暑く、室内はエアコンなどが効いていて冷えますよね。

この反対の環境にさらされている私たちの身体は、自律神経が乱れやすく

結果、だるさや疲れが抜けないなど様々な不調をが生じて

いわゆる「夏バテ」になってしまいます。

 

そこでおススメなのが

温泉温泉温泉お風呂に入る事温泉温泉温泉

 

入浴は自律神経のバランスを整えるほか、血行促進によって疲労回復、発汗による美肌効果など

何よりリラクゼーション効果があると言われていますデレデレキモチイイ音譜

 

お湯の温度は38〜40℃くらいが疲れたときやゆっくり眠りたいときに入るといいようですよ

 

 

あと、おふろのお供と言えば入浴剤ですねアップ

ドラックストアなどに行くとたくさんの入浴剤が売られていて、

「今日は何の湯にしようかな〜」と楽しみのひとつですよね。

 

入浴剤のなかでも、バスソルトはその日の気分で香りをつけて手作りする事ができます音譜

 

 

真ん中) シーソルト 240g ¥600(税別)

左後)  シーソルト 1Kg   ¥1200(税別)

粒子の粗いバス用シーソルト。

海中のミネラル分を豊富に含んでいます。汗をしっかりかいて温まりたいときにおすすめです。

 

右後)  死海の塩マグネシウム 1kg ¥2500(税別)

イスラエルの死海から採った天然塩。
マグネシウムを多く含んでおり、お肌をしっとりさせてくれます。もちろんあたため力も抜群です

 

容器にバスソルト大さじ2くらいに精油1〜5滴入れお混ぜるだけ口笛カンタン

使用するときは浴槽(約200L)に入れて混ぜます

 

注意1回分ずつその都度作るようにします。

注意皮膚に刺激が強い精油は使用を控えるか、使用量を減らしましょう

(イランイラン、ジャスミン、ティートリー、ブラックペッパー、ペパーミント、メリッサ、ユーカリなど)

注意光毒性のある精油にも注意が必要です

(グレープフルーツ、ベルガモット、レモンなど)

 

お湯は38〜40℃が目安、10〜15分くらいゆっくりお湯につかります温泉

香りもゆっくり吸い込んでリラックスしましょうラブラブ

 

どちらも粒状になっていますので、浴槽に入れてよくかき混ぜてくださいね

入浴後は浴槽を早めに洗うと傷みにくいです。

循環風呂などバスソルトが使用できないバスタブもありますので、ご注意ください。

 

お風呂に入って夏バテしらずビックリマーク元気に過ごしませんか音譜

 

店頭&オンライストアからアロマ&ハーブがお求め頂けます。

商品掲載がないものも発送しておりますので、恐れ入りますがご連絡お願い致します。

 

フィトナチューラ会員割引、プラタナス会員割引、HHTA会員割引について
ネットショップで入力の際は適用になっておりませんが、
受注後こちらで割引適用致しまして、正しい金額をお知らせ致します。

 

ご注文おまちしておりま〜すラブラブ

 

PCアロマテラピーやハーブセラピーのスペシャリストを目指すなら、

北海道ホリスティックハーバルスクール鉛筆

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました音符


葉。お問い合わせはこちら葉。

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フィトナチューラ
講座のお問合せ・お申込みは011-841-1448まで  
 


 札幌市南区澄川3条6丁目3−3 じょうてつドエル真駒内1F
  アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ.

 交通アクセス 地下鉄南北線「自衛隊前駅」から徒歩2〜3分
         (とてもアクセスしやすい立地です)
 
TEL: 011‐841‐1448 

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講座のお問合せ・お申込みは0166-66-6033まで 



 

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