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ダイエットの味方!

こんにちは!スタッフわらびですウインク

 

いつもフィトナチューラスタッフブログをご覧いただき

ありがとうございます照れ

 

とってもいいお天気音譜明日からはグンアップと気温が上昇しそうですね晴れ

帰ったら半袖を少し出そうかな〜と外を見ながら考えています。

まだまだ羽織ものは必要ですが、暑がりの私としては、そろそろ半袖Tシャツの出番かな・・・

と思っています。

 

 

さて当店では5月26日より通常営業に戻りました。
しかしながら、感染予防は引き続きしっかりと実践していきますので、ご協力をお願いいたします🙇‍

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー
  「新北海道スタイル」安心宣言

1.スタッフのマスク着用や小まめな手洗いに取り組み ます。
2.スタッフの健康管理を徹底します。
3.施設内の定期的な換気を行います。
  (店内の抗菌・抗ウイルスアロマ芳香浴)
4.設備、器具などの定期的な消毒・洗浄を行います。
5.人と人との接触機会を減らすことに取り組みます。
6.お客様にも咳エチケットや手洗いを呼びかけます。
7.店内掲示やホームページなどを活用し お店の取組をお客様に積極的にお知らせします。

 アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ

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半袖という話もしましたが、私、外出自粛でかなりの運動不足になりましてチーン

散歩などはOKでしたけど、仕事とスーパーに買い物に行く以外に全く家から出なかったんです。

ゴールデンウィークに1日だけお散歩に行った記憶があるくらいショボーン

家でもほぼ家事のみで体操とかストレッチとかなーんにもせず。

結果、不健康の塊になっております滝汗

まずい・・・ヤバイ・・・ 体重計に乗って卒倒しそうになりましたゲロー

 

もともと太めですので、その上に更に甘やかしたもんだから・・・

半袖を着て出かけるどころの話ではないんですえーん

 

 

今はオンライン授業なので、他のスタッフの皆さんと会う事もなかったのですが、

きっと、えっ!!ってなるに違いない。

アロマとハーブで健康にって言ってるのに、不健康まっしぐら・・・

 

数日前から心を入れ替えて、まずはストレッチをはじめました。

いきなり動いては体力も落ちていますしハートブレイクかなりバキバキですショボーン

 

そして、アロマとハーブの知識を駆使して、燃えるからだになろうと!

取り入れているのはコレ下矢印

 

ちょっとご紹介します照れ

 

オリジナルブレンドハーブティー

ダイエットブレンドメラメラ

お試しサイズ ¥600(税別)  お得用サイズ ¥1680(税別)

http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=74141189

ブレンドされているハーブは

マルベリー、ローズマリー、フェンネル、ジュニパー、ダンデライオン、レモングラス、カレンデュラ
 

糖の吸収を穏やかにしてくれるマルベリーが入っていて、食前に飲むようにしています。

お通じをよくしてくれるダンディライオンも入っているので、朝スッキリする事が増えてきました。

レモングラスの爽やかな風味でとっても飲みやすく美味しいハーブティーですよ。

 

日中はハイビスカスティーハイビスカス

http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=75275328

 

クエン酸やミネラルも豊富に含まれているため疲労回復や夏バテ予防におススメなんですが、

新陳代謝を上げてくれるという嬉しい効果もあります。

実はハーバルセラピストの勉強をしていたころ、ちょうど夏で習ったばかりのハイビスカスティーを水分代わりに飲んでいたら、なんと痩せた!!ということがあったんです。

その時はダイエットをするつもりではなかったのですが、パンツのサイズも1サイズ下げれるくらいになったんです。

 

あぁ、どうして続けてないんだろう・・・チーンチーン

でもココロは入れ替えましたから真顔ガンバルゾ

 

そしてアロマも強い味方に

グレープフルーツ精油

3ml ¥600(税別)

http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=117769439

 

グレープフルーツ精油の香りを嗅ぐことでストレスによる過食をコントロールしてくれると言われています。

みずみずしい爽やかな香りなので、香りを嗅いで我慢出来たらいいですよね。

 

家に居て、口が寂しくなるから食べてしまっているので、運動したり外出したりすると食べなくても済む気がしています。、

またハーブティーを飲んでると、甘いものが欲しくならなくなるそうですよ(吉田店長がお話しされてました音譜

 

薄着の季節、新しい生活様式ならぬ新しいカラダに変化させませんか!!

 

(ブログで告白してしまったので、私も頑張りますメラメラ

 

 

 

 

クローバーアロマテラピーやハーブセラピーのスペシャリストを目指すなら、

北海道ホリスティックハーバルスクール鉛筆

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございましたラブラブ!


葉。お問い合わせはこちら葉。

アロマテラピーとハーブの専門店 フィトエナジー

フィトナチューラ
講座のお問合せ・お申込みは011-841-1448まで  
 


 札幌市南区澄川3条6丁目3−3 じょうてつドエル真駒内1F
  アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ.

 交通アクセス 地下鉄南北線「自衛隊前駅」から徒歩2〜3分
         (とてもアクセスしやすい立地です)
 
TEL: 011‐841‐1448 

 FAX: 011- 850 -9033

MAIL otoiawase@phytonatura.com


 営業時間 10:00〜18:00 / 店舗定休日:水曜日 P有り 

 当店ホームページhttp://www.phytonatura.com

 札幌本校スクールはこちらから
  
               

 

アロマとハーブの教室フィトエナジー

北海道ホリスティックハーバルスクール旭川校

 

講座のお問合せ・お申込みは0166-66-6033まで 



 

旭川市神楽岡6条7丁目1-5 駐車場有

  バス停のすぐ目の前です
   電気軌道 

   【80】4区・医大線
   【81】 末広・医大線
   【82-83】リサーチパーク線(上川神社経由)  

【84】ひじり野緑が丘線 

 

 ◆旭川校スクールはこちらから
   


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