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春の養生

こんにちは。

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧いただきまして
ありがとうございますドキドキ

 

高麗人参がホクホクでおいしかったビックリマーク大満足のスタッフいがぐりで〜すグッド!おーっ!サイコー

 

ということで店長吉田よりバトンを受け取り、ブログはいがぐりが担当しますにやりドモー

 

少し青空が見えてきた札幌ですが、皆様のお住まいの地域はいかがですか?

このまま晴れてくれれば、今日の満月が見れそうですね満月

地球と月の距離が近くなるそうで、今年最大の満月、

スーパームーンということですので、雲がない地域の皆様お見逃しなくキラキラ

 

さて、今日のFacebookに書いてありましたが

午前中は、薬膳セラピースタイリスト養成講座が行われておりましたビックリマーク

 

今日が初回ということで皆さん緊張気味でしたが

実習が始まると、会話も増え、徐々に打ち解けたようでした。

そしてお帰りになるころには笑顔でしたニコニコ照れおねがい

 

では、本日の実習のポインです。

 

やはり春の養生ですおーっ!ダッテハルダモノ

 

春の養生は冬の間にためこんだ不要なものを体の外へ排出すること。

そのためには解毒機能をもつ「肝」の働きを高めることが大切です。

 

「肝」の働きを助ける作用があるものとして、柑橘類など「酸味」のあるもの。

ただし、胃腸が弱い方は「酸味」のとりすぎには注意しましょう。

 

他にも山菜などの「苦味」のある食材を食べるのもおススメです。

山菜は食物繊維が豊富で、腸をきれいにしてくれます。

 

ということで、北海道産の山菜は残念ながらツテがないため手に入らないので

肝の働きを高める酸味を取り入れた薬膳料理

薬膳甘酢あん素麺にしてみましたビックリマーク

受講生さんは、黄耆や高麗人参を使用した初めての薬膳料理に

一喜一憂しながら召し上がってましたラブラブ

 

この講座は季節に合わせた薬膳料理で心身共に元気になる知恵を学べる講座です。

また、漢方の基礎理論である、陰陽五行説・臓腑・病因論についてわかりやすく学び

養生の基礎や気血水・臓腑のタイプ別、季節に合わせた生活法を身に付ける学習内容になっています。

詳しくはこちらをご覧くださいダウン

http://phytonatura.com/service/school/kampo/2520/

 

次回以降の日程(どの回からでもスタートできます)

札幌本校:5月5日(火), 6月2日(火), 7月7日(火), 8月4日(火), 9月1日(火)

 

季節の養生を楽しく学んでみませんか?

 

ひらめき電球アロマテラピーやハーブセラピーのスペシャリストを目指すなら

北海道ホリスティックハーバルスクールチューリップ赤

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございましたぶちゅーンチュ


葉。お問い合わせはこちら葉。

アロマテラピーとハーブの専門店 フィトエナジー

フィトナチューラ
講座のお問合せ・お申込みは011-841-1448まで  
 


 札幌市南区澄川3条6丁目3−3 じょうてつドエル真駒内1F
  アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ.

 交通アクセス 地下鉄南北線「自衛隊前駅」から徒歩2〜3分
         (とてもアクセスしやすい立地です)
 
TEL: 011‐841‐1448 

 FAX: 011- 850 -9033

MAIL otoiawase@phytonatura.com


 営業時間 10:00〜18:00 / 店舗定休日:なし P有り 

 当店ホームページhttp://www.phytonatura.com

 札幌本校スクールはこちらから
  
               

 

アロマとハーブの教室フィトエナジー

北海道ホリスティックハーバルスクール旭川校

 

講座のお問合せ・お申込みは0166-66-6033まで 



 

旭川市神楽岡6条7丁目1-5 駐車場有

  バス停のすぐ目の前です
   電気軌道 

   【80】4区・医大線
   【81】 末広・医大線
   【82-83】リサーチパーク線(上川神社経由)  

【84】ひじり野緑が丘線 

 

 ◆旭川校スクールはこちらから
   


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      お電話 お待ちしております

 

 




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posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | 講座 | 16:01 | comments(0) | - | - | - |