Search
Calendar
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
<< February 2020 >>
facebookページ
アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ

Facebookページも宣伝
アロマとハーブの教室 北海道ホリスティックハーバルスクールtwitter
Twitterボタン
Twitterブログパーツ
facebook
Phytonatura Aromatoherbnosenmonten

バナーを作成
New Entries
Recent Comment
Category
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
風邪かなっと思ったら♬

こんにちは、スタッフEMIです音譜

 

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧いただきまして、ありがとうございますしっぽフリフリ

 

一昨日の夜に、えっ風邪!?と思われる症状、寒気、鼻水の症状がでてきたので、免疫力の高いエキナセアを多めに、ローズヒップとエルダーフラワーをブレンドして飲み、ラベンダー精油を入れたお風呂に浸かって、早めに寝たところ、次の日の朝にはすっかりと症状がなくなっていましたアップ

 

今週は、忙しかったのと寝る時間も短かったので、疲れと睡眠不足が免疫を下げ、風邪の症状が出てきたんだと思いますガーン

疲れていると感じたら、ハーブを飲んで睡眠を十分にとることが大切ですねコーヒー

 

体力が落ちているときの風邪予防にはキラキラ

 

クローバーエキナセア 1

クローバージンジャー 1

クローバーローズヒップ 1

 

このブレンドは、粘膜を強化する働きと、免疫力を促進する働きのあるティーですコーヒー

 

全身の体力を回復させて、風邪に対する抵抗力をつけたいときにおすすめのレシピですベル

 

そして、風邪気味といえば葛根湯を手にとる方も多いと思いますクローバー

 

私も、以前風邪を引いた時は葛根湯を飲んでいましたお茶

 

しかし、漢方では葛根湯=風邪薬と考えるのは間違いだそうですあせるいきなり漢方の話ニヤニヤ(笑)

 

葛根湯がぴったり合うのは、風邪のうちでも初期症状で寒気、発熱、頭痛、首や肩のこわばりがあり、まだ汗がでてない症状に限られますビックリマーク

 

体力が低下していて自然に汗が出る場合は、桂枝湯(けいしとう)の方がよくて、風邪が長引いている場合は、小柴胡湯(しょうさいことう)が効くなど、同じ風邪でも症状に合わせて薬を変え、異なる治療をおこなうのが漢方の大きな特徴で、『同病異治』といいますクローバー

 

そして、ここで『薬膳セラピースタイリスト養成講座《修了証付》』のご紹介をさせていただきますね爆  笑

 

写真は、前回の薬膳実習で作った、かぶの冬の養生スープです音譜

薬膳エスニックライスも作りましたキラキラ

エスニックライスは、レモングラスのハーブティーを入れて、炊きましたよブルー音符

 

どれも、とっても美味でしたラブ

 

この講座は、四季の変化やご自身の体質、症状に合わせた漢方養生ライフが実践できる方や漢方的な生活スタイルができる方を養成していく講座ですクローバー

 

漢方の基礎理論である、陰陽五行説・臓腑・病因論についてわかりやすく学び、養生の基礎や気血水・臓腑のタイプ別、季節に合わせた生活法を身に付ける学習内容に加え、大好評の生薬を使った身体にやさしい薬膳料理のレッスンが毎回ついており、知的好奇心もおなかも満たされ楽しく学べますキラキラ

 

2月までは、日曜コースでしたが、3月からは火曜日コースとなります!!

 

2020年火曜コース(全15時間)

クローバー3月3日(火), 4月7日(火), 5月5日(火), 6月2日(火), 7月7日(火), 8月4日(火)

クローバー受講時間:10時30分〜13時00分

どの回からでもスタートできます。

スタートした日から全6回が受講期間となりますグッド!

 

『薬膳セラピースタイリスト養成講座《修了証付》』は、こちらからチェックしてくださいね下矢印

http://phytonatura.com/service/school/kampo/2520/

 

是非、より健康で美しく生きる知恵が詰まっている漢方基礎理論を身につけませんか虹

 

キラキラアロマテラピーやハーブセラピーのスペシャリストを目指すなら、

北海道ホリスティックハーバルスクールひらめき電球

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございましたしっぽフリフリお茶

 

葉。お問い合わせはこちら葉。

アロマテラピーとハーブの専門店 フィトエナジー

フィトナチューラ
講座のお問合せ・お申込みは011-841-1448まで  
 


 札幌市南区澄川3条6丁目3−3 じょうてつドエル真駒内1F
  アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ.

 交通アクセス 地下鉄南北線「自衛隊前駅」から徒歩2〜3分
         (とてもアクセスしやすい立地です)
 
TEL: 011‐841‐1448 

 FAX: 011- 850 -9033

MAIL otoiawase@phytonatura.com


 営業時間 10:00〜18:00 / 店舗定休日:なし P有り 

 当店ホームページhttp://www.phytonatura.com

 札幌本校スクールはこちらから
  
               

 

アロマとハーブの教室フィトエナジー

北海道ホリスティックハーバルスクール旭川校

 

講座のお問合せ・お申込みは0166-66-6033まで 



 

旭川市神楽岡6条7丁目1-5 駐車場有

  バス停のすぐ目の前です
   電気軌道 

   【80】4区・医大線
   【81】 末広・医大線
   【82-83】リサーチパーク線(上川神社経由)  

【84】ひじり野緑が丘線 

 

 ◆旭川校スクールはこちらから
   


  葉。各教室にお気軽にお申込み、お問合せくださいませ葉。

      お電話 お待ちしております

 

 




アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ


 
友だち追加

posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | スタッフEMIのつぶやき | 16:07 | comments(0) | - | - | - |