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心も温まる利用法(*^-^*)

こんにちはビックリマーク スタッフミットですアラレちゃんもどき

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧いただきまして
ありがとうございますペコリ

 

午前中は、雨が降り薄暗いお天気でしたが、午後からスッキリと晴れてくれましたニコニコ
道行く人は、ダウンコートを着ている方が多く見受けられますニコ

私も今日は、帰宅時の時間帯も考慮してダウンコートを着込んで来ました合格

最高気温が2桁でも、冷たい風が強く吹くので、もうダウンコートが必須と言える時期ですね照れ

今朝は、いつも通る公園の横で「リンデン」の種を見つけました音譜
リンデンの木の方は、既に裸木になって寒々しいのですが、この実を見つけて、ちょっとテンションが上がりました〜ラブラブ


週末の金曜日は12月下旬のようなお天気になるらしく…うーん
身体が驚いて風を引いてしまわないように、今から気持ちに『喝』を入れて準備していますパンチ!

皆様も風邪やインフルエンザには十分にお気を付けてくださいませ上差し
インフルエンザウィルスは湿気に弱いので、お部屋の中の加湿をしたり
外に出る際には、マスクで鼻や喉を乾燥から守ってあげてくださいねクラッカー

精油やハーブには、風邪やインフルエンザを予防する働きをする物がたくさんあります
予防の為、そして既に風邪を引いている方も、どうぞ当店にご相談くださいませハート



さて、本日はFacebookでもお伝えした通り
【アロマテラピーインストラクター養成講座】の5回目の授業が午前中から行われておりますラブラブ
http://phytonatura.com/service/school/aromatherapy/2aroma-instructor/103/

午後からは、歴史の授業と利用法
「アレキサンダー大王」とか聞こえて来て懐かしかったですウインク

アロマテラピー利用法は
今日は吸入法とフェイシャルスチームチョキ

吸入法は、熱湯をマグカップや洗面器などに入れ、そこに精油を1〜3滴落として行います上差し
(容器はその時の状況に合わせてお選びください音譜


風邪で鼻詰まりになった時にはユーカリを使うとスッと鼻が通ります
この時マグカップで、ユーカリ精油は1滴で十分ですビックリマーク

(使用するマグカップは、お飲み物用とは別に、アロマ専用にすると良いと思いますグッド!

そして、この写真のようにバスタオルでスッポリと頭を覆うと
なんとフェイシャルスチームにもなるのです〜ピンクハート

どちらの場合でも、粘膜刺激がありますので必ず目を閉じて行いますキラキラ

フェイシャルスチームには、肌に良い作用のあるフランキンセンスやパチュリ、ラベンダー、ゼラニウムグッド!

華やかな香りがお好みであれば、ラベンダーやゼラニウムががおススメです合格
フランキンセンスとパチュリは独特な香りですが、どちらも気持ちを落ち着けてくれる香りです照れ

冬になるとどうしてもお肌の乾燥が気になります目

乾燥小じわが出来る前に、是非とも精油を使ってスペシャルケアを行いましょうクラッカー
準備は「お湯を沸かすだけ」ですので、お手軽にできますよてへぺろ


ひらめき電球アロマテラピーやハーブセラピーのスペシャリストを目指すなら北海道ホリスティックハーバルスクールひらめき電球

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございましたキスマーク


葉。お問い合わせはこちら葉。

アロマテラピーとハーブの専門店 フィトエナジー

フィトナチューラ
講座のお問合せ・お申込みは011-841-1448まで  
 


 札幌市南区澄川3条6丁目3−3 じょうてつドエル真駒内1F
  アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ.

 交通アクセス 地下鉄南北線「自衛隊前駅」から徒歩2〜3分
         (とてもアクセスしやすい立地です)
 
TEL: 011‐841‐1448 

 FAX: 011- 850 -9033

MAIL otoiawase@phytonatura.com


 営業時間 10:00〜18:00 / 店舗定休日:なし P有り 

 当店ホームページhttp://www.phytonatura.com

 札幌本校スクールはこちらから
  
               

 

アロマとハーブの教室フィトエナジー

北海道ホリスティックハーバルスクール旭川校

 

講座のお問合せ・お申込みは0166-66-6033まで 



 

旭川市神楽岡6条7丁目1-5 駐車場有

  バス停のすぐ目の前です
   電気軌道 

   【80】4区・医大線
   【81】 末広・医大線
   【82-83】リサーチパーク線(上川神社経由)  

【84】ひじり野緑が丘線 

 

 ◆旭川校スクールはこちらから
   


  葉。各教室にお気軽にお申込み、お問合せくださいませ葉。

      お電話 お待ちしております

 

 




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posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | スタッフミットのつぶやき | 16:44 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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