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みんな大好き♪柑橘系精油

こんにちは、スタッフわらびです爆笑

 

いつもフィトナチューラスタッフブログをご覧いただき

ありがとうございますハート

 

今日はお客様とのあいさつは「寒いですね〜ショック

風がつよいのもあって体感気温が低いのかもしれませんね。

 

ここのところ寝るときに冬掛けの布団と夏掛けの布団どっちにしたらいいのか困っています。

朝方が寒いけど、寝るときはそうでもない・・・

出したり閉まったり。布団ってかさばるので早く奥にしまいたいんだけど。

そんな攻防をしております。

 

現在、フィトナチューラでは

ベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベル

道からの休業延長要請に従い、『当面の間』

・茶房の休業
・リラクセーションサロンの休業
・講座はオンライン授業のみ

と させていただいています。

キラキラアロマとハーブのショップ自体は通常営業しておりますキラキラ
  (10:00〜18:00まで 水曜定休日)

 

ベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベルベル

 

最近、わたしが使う頻度が高いのが柑橘系の精油。

なんででしょうね〜

もともとインドア派なので、外出自粛はそれほど我慢している感はないのですが、

そうは言ってもいつでもどんな時も自由じゃないので、多少のストレスはあるみたいですぼけー

確かに温泉に行って足を伸ばしてゆっくりお風呂に浸かりたいですものね温泉きっとリフレッシュしたいんだ!

 

そんな時に選んでいるのが柑橘系の精油です。なんだか落ち着くあの香りラブ

日本人は冬のミカンをはじめ、柑橘大好きですよね。

食べるのではなく、精油にも柑橘系のかおりはいくつかあって、とっても人気があります。

そこで今日は柑橘系とひとくくりにしないで、いろいろご紹介してみたいと思います。

 

 

 

 

まずは1番人気オレンジスィート

これは嫌いな人がいないんじゃないかというくらい、誰におススメしてもいい香りと言ってもらえます。

オレンジの果実そのものの甘いフルーティーな香りです。

元気を出したい時やくつろいで安眠したい時などに。

 

レモン

すっぱいレモンを想像して唾液がでてきそうなくらいレモンの香りです。

爽やかですっきりしているので頭がぼーっとするときや、目を覚ましたいときにぴったりです。

集中力を高める香りでもあるので、勉強やお仕事の時にもいいですよ。

 

ベルガモット

すこし大人な柑橘のかおりで、甘さは少なく爽やかなかおりです。

気分が落ち込んでしまった時のお助け精油です。

 

グレープフルーツ

すこし苦味がある爽やかなかおり。

気分転換に役立ち、元気を取り戻してくれるます。

またストレスからつい食べ過ぎてしまうときにグレープフルーツ精油を嗅ぐと

食欲を調整してくれるので、ダイエットしたいときに。(今一番必要かも・・・ニヤリ

 

マンダリン

温州みかんやぽんかんの近縁種で甘さがつよいかおりで、リラックスしたいときに最適です。

肩の力を抜いて、満たされた気持ちにしてくれます。

お子さんにも人気のかおりです。

 

柑橘系の香りは実物の果実を見たり食べたりしたことがあることで、「嗅ぎなれた知ってる香り」

と安心するんですよね。知らない香りだとちょっと身構えてしまいますえー?

「いい香り〜ハート」「ほっとする〜ピンク音符」がアロマテラピーで香りを嗅ぐうえで大切なので、

柑橘系の香りは初心者の方や、高齢者、お子さんにも使いやすいですし、入り口にはピッタリの香りです。

 

<柑橘系精油の注意点>

 

光毒性・・・レモン、ベルガモット、グレープフルーツなどの精油は皮膚につけてから日光にあたると

炎症や発赤、しみを起こす場合があります。これはフロクマリン類のベルガプテンなどの精油成分が紫外線と反応して起こるもので光毒性といいます。

レモン、ベルガモット、グレープフルーツはフロクマリン類を取り除いたFCF(フロクマリンフリー)の精油も

売られています。

オレンジスィート、マンダリン精油には光毒性がないかまたは非常に弱いと考えられています。

 

*柑橘系の精油は開封してから、酸化が早いためお早めに使うことをおすすめします。

 

精油はお店やネットショップなどいろいろ入手する方法はありますが、やっぱり実際に嗅いでみて

「ピン」ときたものが今の自分に必要な香りだったりします。

実際に店頭で香りを試してみて、お気に入りの香りを見つけてみてはいかがでしょうかウインク

 

 

チューリップ黄アロマテラピーやハーブセラピーのスペシャリストを目指すなら、

北海道ホリスティックハーバルスクール鉛筆

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございましたハート


葉。お問い合わせはこちら葉。

アロマテラピーとハーブの専門店 フィトエナジー

フィトナチューラ
講座のお問合せ・お申込みは011-841-1448まで  
 


 札幌市南区澄川3条6丁目3−3 じょうてつドエル真駒内1F
  アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ.

 交通アクセス 地下鉄南北線「自衛隊前駅」から徒歩2〜3分
         (とてもアクセスしやすい立地です)
 
TEL: 011‐841‐1448 

 FAX: 011- 850 -9033

MAIL otoiawase@phytonatura.com


 営業時間 10:00〜18:00 / 店舗定休日:水曜日 P有り 

 当店ホームページhttp://www.phytonatura.com

 札幌本校スクールはこちらから
  
               

 

アロマとハーブの教室フィトエナジー

北海道ホリスティックハーバルスクール旭川校

 

講座のお問合せ・お申込みは0166-66-6033まで 



 

旭川市神楽岡6条7丁目1-5 駐車場有

  バス停のすぐ目の前です
   電気軌道 

   【80】4区・医大線
   【81】 末広・医大線
   【82-83】リサーチパーク線(上川神社経由)  

【84】ひじり野緑が丘線 

 

 ◆旭川校スクールはこちらから
   


  葉。各教室にお気軽にお申込み、お問合せくださいませ葉。

      お電話 お待ちしております

 

 




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posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | アロマ | 15:53 | comments(0) | - | - | - |
パインの香り?

こんにちは!スタッフわらびですウインク

 

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧いただきまして
ありがとうございます音譜

 

いいお天気ですね晴れ換気も兼ねてお店のドアを開けてみたら、あったかいラブ

気持ちいい〜クローバー時折風が吹いて、桜の花びらがひらひらと舞っているのも風情がありますね桜

 

ご案内のとおりフィトナチューラでは
新型コロナウイルス感染拡大防止のための緊急事態宣言に伴い、
【リラクセーションサロンphytonatura、】
【スクールの対面授業】
【ハーブ茶房】は、5月6日までを休業としておりましたが、
北海道からの休業要請の延長を受け、引き続き5月15日まで休業期間を延長させて頂く事に致しました。
ご利用予定のお客様には、ご不便をおかけして申し訳ございませんあせる

【アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ】は
《10:00〜18:00》で通常営業しております!! *水曜日定休日となっています

 

さて、突然ですが今日は松の日

 

 

日本の松を守る会が1989(平成元)年に制定。同会は日本の代表的な樹木の松をいつまでも大切に保護して行くことを目的として設立されたそうです。

 

松(マツ)の由来は「神を待つ」「神を祀る」など諸説あるようですが

「神を待つ」ことから、神が降りてくる木、また魔除けとしてお正月には門松として家の門で

神様を出迎えます門松

 

また常緑樹として冬でも青々とした葉をつける松は不老長寿の象徴で冬でも青い竹、冬に花が咲く梅と合わせて「松竹梅」と慶事のシンボルとして扱われてきました。

 

アロマテラピーでも松の精油を使うことができます。

生活の木の精油では『パイン』 となっています。

パインと聞くと「パイナップル」を想像してしまうので、香りを嗅ぐとえっ!!と驚きます。

家具や建材に「パイン材」というのがありますよね。私はパインを嗅ぐと家具の香り〜照れ思っています。

別名パインニードル、スコッチパイン 和名ではヨーロッパアカマツ(欧州アカマツ)と呼ばれることもあるそうです。()

精油は球果と呼ばれる「松かさ」の部分から抽出されます       

 

 

森林の若葉を思わせる爽やかな香りで、

古代エジプトやギリシャ、アラブでは呼吸器系の感染症、気管支炎、肺炎、結核に効果があるとして利用されていました。

 

疲れきった心や落ち込んだ心をを癒して、元気・活力をを与える働きがあります。

また頭がすっきりしないときや、リフレッシュしたいときに有効です。

 

抗菌作用や、気管や気管支にたまった痰を除去する去痰作用がある成分が含まれており、呼吸器系の痛みや炎症を和らげる効果があります。

また、鼻水や鼻づまりの症状の改善に役立ちます。

 

いつもと違う生活で疲れやストレスを感じたり、お部屋の空気をきれいにしたい時、まさしく今にぴったりの精油と言えますねひらめき電球

 

注意皮膚に刺激がありますので、お肌に使う場合は使用量に十分注意が必要です。

 

パイン精油 3ml ¥600 (税別)

http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=75837166

 

パインにはいくつか精油の種類があるようですので、学名で確認するようにしましょうOK

 

松の日にちなんで

パインの香りでお部屋を森林に変身させて、リフレッシュしませんかはてなマーク

 

宝石赤アロマテラピーやハーブセラピーのスペシャリストを目指すなら、

北海道ホリスティックハーバルスクールブーケ2

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました赤薔薇


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posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | アロマ | 15:16 | comments(0) | - | - | - |
休みの日はゆったりバスタイム

こんにちは!スタッフわらびですウインク

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧いただきまして
ありがとうございます音譜

 

ようやく晴れてきた札幌です晴れ窓を開けて走っている車も多い感じがします。

さわやかな風が入って気持ちよさそうです。

 

ちょうど去年の5月1日、令和に元号が変わりました。あれから1年・・・

こんな風になっているなんて思ってもみなかったですが、

ここ最近は災害なども多くなってきていたりしていたので、だれも予想できない未来ですが

人の優しさ、あたたかさが素直にうれしく、自分も周りの人たちを思って大切にしなくてはと

改めて考えるこの頃ですドキドキ

 

何度もお知らせしておりますが、

当店では新型コロナウイルス感染拡大に伴う休業要請の発令により5月6日(水)まで
・茶房の休業
・リラクセーションサロンの休業
・講座はオンライン授業のみ

となっております。

 

ひらめき電球アロマとハーブのショップ自体は通常営業ひらめき電球
   10:00〜18:00まで 水曜定休日    

となっております。

 

リラックスやリフレッシュ、体調を整えたいかたはお立ち寄りください。
抗菌・抗ウイルス対策をほどこし、皆様のご来店をお待ちしておりますニコニコ

 

明日からGWのお休みという方も多いのではないでしょうかクローバー

外出自粛でお出かけを楽しんでビックリマークとはいきませんが

ゆっくり日々の疲れをとって体のメンテナンスはいかがですか!?

 

そこでアロマバスソルトを作ってゆっくりバスタイムキラキラ

入浴には疲労回復、血行促進などの作用がありますが、お塩を入れることで保湿効果で肌がしっとりしたり発汗作用で体内の老廃物を排出したり嬉しい作用がプラスされます

 

用意するものは

宝石緑バスソルト

宝石緑精油

 

容器にバスソルト大さじ2くらいに精油1〜5滴入れお混ぜるだけ口笛カンタン

使用するときは浴槽(約200L)に入れて混ぜます

 

注意1回分ずつその都度作るようにします。

注意皮膚に刺激が強い精油は使用を控えるか、使用量を減らしましょう

(イランイラン、ジャスミン、ティートリー、ブラックペッパー、ペパーミント、メリッサ、ユーカリなど)

注意光毒性のある精油にも注意が必要です

(グレープフルーツ、ベルガモット、レモンなど)

 

お湯は38〜40℃が目安、10〜15分くらいゆっくりお湯につかります温泉

香りもゆっくり吸い込んでリラックスしましょう

 

お風呂からあがったら水分補給も忘れずにジュース

 

 

バスソルトは自然塩であればOKですが

死海の塩マグネシウムとシーソルトをご紹介

 

 

死海はアラビア半島北西部に位置する塩の湖で、塩水に体が浮いてしまうくらい塩分濃度が高く

海水の10倍といわれています。マグネシウム、カルシウム、ナトリウムといったミネラル成分も多く含まれており、美容やスキンケアに用いられいます。

 

死海の塩マグネシウムはマグネシウムを多く含んでおり、お肌をしっとりさせてくれます。もちろんあたため力も抜群です

 

シーソルトは海中のミネラル分を豊富に含んでいます。汗をしっかりかいて温まりたいときにおすすめです。

 

どちらも粒状になっていますので、浴槽に入れてよくかき混ぜてくださいね

入浴後は浴槽を早めに洗うと傷みにくいです。

循環風呂などバスソルトが使用できないバスタブもありますので、ご注意ください。

 

おまけですがハーブを混ぜて色付けるのも楽しいですよ。

お子さんと一緒に作ったらお風呂も楽しくなるかも!!

下矢印マロウブルーを入れて混ぜ混ぜすると塩に紫色がうつります

 

ハーブを入れたバスソルトの場合はお茶パックなどに入れてお湯に入れると

後片付けが簡単ですルンルン

 

是非お試しくださいね爆  笑

 

ひらめき電球アロマテラピーやハーブセラピーのスペシャリストを目指すなら

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました照れ

 


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posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | アロマ | 15:36 | comments(0) | - | - | - |
手軽に始めよう!アロマテラピー

こんにちわ、スタッフわらびです爆笑

 

お店の中はストーブを点けて暖かいですが、外は寒そうです長音記号2

今朝、出勤の途中で高校の前を通ったのですが、コート着てなかったポーン

若さですかね・・・。

今日から新学期が始まったので、新型ウイルス予防もとても大切ですが、風邪にもご注意くださいね。

いつもの春ではないので、身体も何か察知してシグナルを出すかもしれません。

 

連日、新型コロナウイルスのニュースで色々な感情が沸き起こってきていますショボーン

何となく不安になったり、ちょっとイライラしたり・・・。

寝付きがわるくなったり、やる気がでなかったり・・・。

何なんだ!と怒ってみたり、悲しいニュースに涙してしまったり・・・。

 

こんな心や身体を癒してくれるのがアロマテラピーです虹


アロマテラピーは植物の香り成分を凝縮した精油(エッセンシャルオイル)を用いて、

心身に働きかけてトラブルを穏やかに解消し、健やかな状態に導くと言われています。

 

こんな時に役立つアロマテラピーを始めてみませんか?

 

何だか面倒そう、いろいろ用意するものとかがいるんでしょという声も聞こえてきそうですが、

精油さえあれば自宅にあるもので簡単に始めることができるんです。

 

今日は自宅で簡単にできる芳香浴をご紹介します。

 

芳香浴とは精油を拡散して香りを楽しむことで心と身体のバランスを整える方法です。

お部屋に香りを広げて楽しみます。

 

1番簡単で皆さんの家にあるものでできるのは

ティッシュでの芳香浴です。

 

ティッシュや化粧用のコットンでもOK

お好みの精油を1〜2滴たらします。

例えば机の周りに置いたり、枕元に置いたり、バックに入れたり。

ほのかに優しく香るのがちょうどいい感じですラブ

 

 

もう少し香りを香らせたいときはマグカップ芳香浴もおすすめです。

マグカップに熱湯を半分くらい入れ精油1〜2滴を垂らします。

注意することはやけど、マグカップ芳香浴専用にしてください。

 

 

既に芳香器をお持ちの方は是非使ってくださいね。

 

宝石赤お水を入れて、スチームが出るウッディボールミニ

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宝石赤アロマランプ 照明として寝室にもおススメ

上のお皿に精油を垂らします。

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宝石赤精油のボトルをセットしてスイッチON お手入れも簡単で広いお部屋にも香りが広がります。

ウッド:http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=128021438

シルバー:http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=87510356

 

香りは脳にダイレクトに作用してすばやく気分転換を促してくれると言われており、

緊張しそうなときにお好きな香りのするハンカチを持ってサッと嗅ぐだけでリフレッシュできたり、落ち着いてりすることも出来ます。(ハンカチは精油を垂らすとしみになることがあるので、注意です)

 

ひらめき電球不安や緊張におススメの精油もご紹介します。

宝石赤ラベンダー・・・リラックスする精油で有名ですが、ストレスを和らげたり、睡眠の質の向上にも役立ちます。

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宝石赤ベルガモット・・・気分が落ち込んだり、憂鬱なときに元気にしてくれる

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宝石赤フランキンセンス・・・イライラや不安を落ち着かせてくれます。

http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=75836634

 

たくさん精油がありますから、自分のお気に入り精油を探すのもいいですよ音譜

香りには好みがあるのでぜひ、店頭で香りを確かめてみてください。効果を期待しても香りが好きでなければ楽しめませんぼけー

 

ご来店が難しい方は、
当店のネットショップも活用してくださいねハート
http://phytonatura.com/service/shop/

 

 

宝石緑アロマテラピーやハーブセラピーのスペシャリストを目指すなら、

北海道ホリスティックハーバルスクールメモ

 

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1日のスイッチON/OFFはアロマで!

こんにちわ、スタッフわらびですウインク

 

今日のフィトナチューラは午前はFBでもご紹介しました、

抗菌アロマせっけんつくりが行われていました音譜

ほんとに仲の良いご兄弟で、

しっかりもののお兄ちゃんとかわいい妹さんで楽しい声が響いていました口笛

 

お休みが長くなっていて外出も控えている中、お子さんたちの時間の過ごし方で悩まれている方も多いのではないでしょうか?いろいろな機関や企業が無料で情報提供してくれていたりもするので、活用したり

勿論、当校の抗菌アロマせっけんつくりも何かお役に立てればいいなと思いますキラキラ

 

さて新型ウイルスの感染拡大も心配ですねタラー

北海道は緊急事態宣言が解除されたのですが、少し気の緩みにつながっていないかが心配ですガーン

雪も融けて新年度が始まるので、お買い物など外出する方も増えているの印象ですが、東京での感染拡大は春分の日からの3連休でお花見などの外出が多かったことが挙げられていますよね。

自粛疲れということも聞かれるようになってきていますが、北海道も他人ごとではないような気がします。

これからいい季節になってきますので、油断せず気を引き締めながらも楽しみなど増やしていきたいですねハート

大切なのは「3つの密」

換気の悪い密閉空間、人が密集する場所、密接した近距離の会話だそうです。

そして基本のうがい、手洗いも忘れずにしましょうお願い

 

そして当店のオンラインショップも是非ご活用くださいねPCお電話でも注文できますよスマホ

オンライストアに掲載がない商品も発送できますので、お手数ですがお問合せください。

 

ちょうど依頼があり、オリジナルハーブティーをご用意していました。

 

 

上矢印今、おすすめの 免疫力アップブレンドも。

 

さて休日自宅で過ごす時間が多くなると、運動不足になったり、はたまたストレスも溜まったりで今までの生活リズムが乱れやすくなります。

時間に余裕ができるとついだら〜っと過ごしてしまいがちですよね。私もその一人です・・・滝汗

日曜日のサザエさんをみると憂鬱なんていうのもあるあるです。

 

そんな時はアロマテラピーの出番です。

1日のON ・OFFのスイッチを上手に切り替えるのに役立ちますよ。

 

ONにはレモンとローズマリーの香りを!!

すっきりシャープなローズマリーとすっきり爽やかなレモンの組み合わせで、気分の切り替えをして

活動的に過ごしましょう

 

OFFにはラベンダーとオレンジの香りを!!

フローラルな香りのラベンダーと親しみやすい柑橘系のオレンジはリラックス気分でおやすみモードに入りやすくしてくれます。

 

これ!どこかで聞いた組み合わせじゃないですか?

実は認知症予防のアロマとして人気のアロマなんです。

実は認知症予防だけではなく、生活リズムを整えるのにいい組み合わせなんですよ!

 

便利なブレンドをしている商品をご紹介します。

 

ブレンドエッセンシャルオイル 昼・夜 5㎖ ¥900(税別)

                        10ml ¥1800(税別)

店頭やオンラインショップからもご購入できますよ下矢印

 

アロマでスイッチのON ・OFFを上手に切り替えて日常生活も見直してみませんか音譜

早く平穏な日常に戻れるよう願っております。

 

 

ひらめき電球アロマテラピーやハーブセラピーのスペシャリストを目指すなら

北海道ホリスティックハーバルスクールメモ

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございましたラブラブ


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目も癒しましょう♬

こんにちわ、スタッフわらびですニコニコ

 

雪が降ったり止んだりの1日ですね雪

気が付けばもう3月も半ばクローバーコロナウイルスの騒動で何だか時が経つ感覚がくるってしまっている感じがします。

 

FBでもご紹介しましたが、

大・大・大人気中の

ユーカリハンドスプレーとマスクスプレーティートリーが入荷しておりますアップ

 

お出かけの際にもって行ける音符

ユーカリハンドスプレー 30mlサイズ ¥900(税別)

 

お出かけ先でシュッ!とするのに便利ですパー

 

お得な音譜

ユーカリハンドスプレー・マスクスプレーティートリー詰め替え用

各100ml ¥1500(税別)

すでにお買い求めの方や容器をお持ちの方におススメですグッド!

 

容器を持ってないの・・・そんな方に朗報ですひらめき電球

ユーカリハンドスプレー・マスクスプレーティートリー

詰め替え用&スプレー容器Set をご用意しましたアップ 

詰め替え用100mlとスプレー容器50mlで¥1900(税別)

 

注意数に限りがございますのであらかじめご了承ください

 

まだまだ抗菌・抗ウイルス対策商品は活躍しそうです。

ご購入した際は「勿体ないから〜」と少量ではなくしっかりとスプレーして使ってみてくださいね音譜

 

 

 

 

さて今日は目の疲れについて書いてみようと思います目

週末の外出自粛などもあって、パソコンやスマホを見る機会が増えていませんか?

 

眼精疲労は単に目の疲れや痛みだけでなく、肩こりや頭痛、不眠など様々なトラブルにつながる可能性がありますショボーン

 

そこでアロマやハーブを使って簡単にできる目を癒す方法をご紹介します。

まずは

”アロマホットタオル”

用意するのは洗面器、フェイスタオル、精油です

 

洗面器に沸かしたお湯を入れ、精油を1〜3滴たらします。

タオルを縦に2つ折りして中央部をたるませて湯をすくいとるようにして精油を付着させます。

精油が付いた面が内側になるように折りたたんで軽くしぼります。(やけどに注意ビックリマーク)

肩にタオルを当てます。

注意精油が皮膚に当たらにように注意してください。肌に異変を感じたら使用を中止してください

 

温めることで肩や首回りの筋肉が緩み疲れを和らげることができますよ目

 

おススメの精油は

宝石紫ラベンダー・・・緊張がとけてリラックス

http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=75844729

宝石緑スィートマジョラム・・・血行をよくしてリラックスできます

http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=75856641

宝石赤ローズマリー・・・つらい痛みを和らげます

http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=75839647

 

またハーブティーにも目の疲れを癒してくれるものがあります

 

宝石ブルークリアeyeブレンド・・・長時間のパソコン作業や読書などで目の疲れを感じてらっしゃる方に すっきりとしたお味です。

 

アロマやハーブを活用しながら目をいたわってみてくださいね目

 

ブーケ2アロマテラピーやハーブセラピーのスペシャリストを目指すなら

北海道ホリスティックハーバルスクール本

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。照れ

 


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 FAX : 011- 850 -9033

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posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | アロマ | 15:33 | comments(0) | - | - | - |
ユーカリ精油の活用法♪エタノールは4月入荷予定ですよ〜(^-^)

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧くださいまして、ありがとうございます爆  笑

今日のブログは店長吉田が担当いたします。

 

ほんと、お久しぶりの登場になってしまってあせるあせる

最後にブログ書いたのはいつだったかも忘れるほどです🙇

 

私はこの数ヶ月は北海道ホリスティックハーバルスクールでの講義や、オンラインショップの見直しなどで それなりに忙しく過ごしておりましたクローバー

新型コロナウイルス肺炎の流行で、自粛ムードが広がっておりますが、

当校は少人数で行っているので、ありがたいことにほとんどの講義が通常通り動いております音譜

 

しかし、ショップの方では当然影響を受けておりますびっくり

 

いち早く欠品してしまったのはスプレー容器とエタノールです。

当店で扱っているエタノールは100ml入りで無水エタノールなのですが、

精油を使う実習にはたいていエタノールを使用しますので、これがないと講座を行えなくなる可能性もありますガーン

スクール用には少しストックがありましたので、これまでは大丈夫でしたが、

あまり続くようなら臨機応変に対応して代替品で講座を行う事も考えていますグッド!

 

欠品しているエタノールですが、4月初旬に入荷予定ですので、もうしばらくお待ちくださいね。

http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=75805891

 

そして、ユーカリ・ハンドスプレー30mlは3月15日に入荷予定ですビックリマーク

 

他の商品も続々入荷しますので、抗菌・抗ウイルスだけでなく、ご自身のストレスケアにアロマやハーブをご活用くださいねラブラブ

 

さて、Facebookで告知しました加湿器の活用法をご紹介しますね。

これは私が自宅で行っている方法です。

※アロマ対応の加湿器でないと精油を入れると故障の原因になると言われていますが、自己責任の上、行っております。

実践される方もアロマ使用は自己責任でお願いしますね。

我が家の気化式加湿器はアロマ対応のものではないのですが、

あらかじめビーカーの中にエタノールと精油を入れて混和させておいたものを、水を入れたタンクの中に入れています。

 

精油は旬のユーカリ精油を部屋の広さに合わせて10滴ほど使用していますニコニコ

ユーカリ精油は抗菌・抗ウイルス以外に去痰などにも使用される精油ですので、

今の時期、お部屋に使うのにおすすめの精油ですよウインク

 

また、部屋の湿度は50%以上を保つようスイッチを設定してくださいね。

給水は頻繁になりますが、お肌ケアにもよいのでおススメしますラブラブ

 

 

我が家には子猫もいるのですが、特に香りを嫌がることもなくすごしております。

あずきは6ヶ月になりましたドキドキ

 

植物療法は誰でも手軽におこなえますニコニコ

是非、精油やハーブを活用して健康の維持増進にお役立てくださいね。

 

 

「コロナウィルス」のせいで外出の自粛を言われていますが、ご来店が難しい方は、
どうぞ当店のネットショップをフルに活用してくださいねブルー音符
http://phytonatura.com/service/shop/


クローバーフィトナチューラ会員割引、プラタナス会員割引、HHTA会員割引についてクローバー
ネットショップで入力の際は適用になっておりませんが、

受注後こちらで割引適用致しまして、正しい金額をお知らせしますのでご安心ください照れ

 


宝石緑アロマテラピーやハーブセラピーのスペシャリストを目指すなら、

北海道ホリスティックハーバルスクールメモ

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございましたキスマーク


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今こそ使ってみよう!ティートリー

こんにちわ、スタッフわらびです。

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧くださり、ありがとうございますドキドキ

 

今日は気温が上昇していて、10℃予想ですがどのくらいになってるのでしょう??

そろそろボアがついているブーツはやめようか・・・でもまだ雪が降るかなぁと考えています。

今週は少し気温が高い日があるようですね。

こういうのを『三寒四温』というのかな?と思い調べてみましたら、

 

冬季に寒い日が3日ほど続くと、そのあと4日ほど温暖な日が続き、また寒くなるというように7日周期で寒暖が繰り返される現象。

 

となっていまして、実は冬の気候の特徴として使われていた言葉だそうですびっくり

最近は春先にも使うようですよクローバー(ひとつ勉強になりましたほっこり

新型コロナウイルスのニュースが絶えませんが、寒暖の差で風邪を引きやすくなりますので注意してくださいねゲホゲホ

 

抗菌・抗ウイルス作用が注目されている今、アロマテラピーでは『ティートリー精油』が大活躍しています。

今日はちょっとティートリー精油についてご紹介したいと思いますメモ

 

ティートリーはオーストラリア原産の植物で精油は葉から抽出されます。

 

 

 

名前の由来はオーストラリアの先住民族のアボリジニが古来から万能薬として使用していた植物で、

この葉をお茶として飲んでいたことから”ティートリー”(お茶の木)と呼ばれるようになったと伝えられています。

 

精油はフレッシュで清潔感があり、鼻をすっと抜けるような香りで抗菌・抗ウイルス作用がある

テルピネン-4-オールや1.8シネオールを含有しているため風邪の予防などに役立つ精油の一つです。

 

大好評のマスクスプレーにも配合されていますよ下差し

 

 

 

香りが少し苦手・・・という方にはラベンダーティートリーもおすすめですキラキラ

 

ラベンダーティートリーはティートリーの近縁種でラベンダーの香りに近い成分をもつティートリーという意味で命名されていて、”ラベンダー”と”ティートリー”のブレンド精油ではないんですびっくり

 

 

アロマテラピーで使う精油にはたくさんの種類があり、成分も何百とあって代表的なものは私たちが知るところになっていますが、まだまだわかっていないものもあって秘めたる力をもっています。

自然のパワーの恩恵に感謝しながら、普段の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか音符

 

オンラインショップでは30mlのマスクスプレーが購入ができますよラブラブ

http://phytonatura.com/service/shop/

 

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最後までお読みいただきありがとうございました。おねがい

 

 

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posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | アロマ | 15:30 | comments(0) | - | - | - |
色んな精油がありますね

こんにちは、スタッフSAKURAです音譜

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧いただきまして、
ありがとうございますドキドキ

昨日からポカポカ陽気で、気持ちのいいお天気ですね晴れ
先週の寒さが嘘のようです。
寒さ対策をしていた私は、何を着たらいいのかわからなくなってしまい、
上着をどれにしょうか迷いました汗
そうそう、通勤時には半袖で歩いている方をみましたびっくり
暖かいのはいいのですが、雪虫がブンブン、バシバシ当たってくるのが困りますね汗

午前中は【アロマブレンドデザイナー養成講座(AEAJ認定)≪修了証付≫】
行われていたフィトナチューラです。

講座が修了してからお話を伺うと

今日は『穏やかな朝』クローバーをテーマにブレンドをしたそうですよ音譜
とても良い出来だったと先生が言ってましたニコニコ
忙しい毎日でも、『ほっ』と一息つけるような虹香りができあがったんでしょうね〜

たくさんの精油のなかから、イメージ通りの香りを作るなんて素敵ですよね照れ

そのたくさんある精油の中から今日は私が気になったものを1つご紹介しますクローバー

それは『アニスシード』です。


 

なぜ、気になったかというと…

アニスシードを嗅いでみたところ

甘くスパイシーな香りで、私には、ちょっとカカオ含有量の多いチョコレートを

イメージして、何度も「くんくん」してしまったからあせる爆  笑

 

それで、ちょっと調べてみたところ…
 

『アニスシードは、二千年前から伝わる歴史の長いスパイスで、
ウェディングケーキのルーツになったお菓子に
使った』というエピソードがあるのを知りました。

(知ってました???)


アニスシードから抽出したアロマオイルの効果は
心への効果・効能では
疲れきった元気の無い心を癒し、気分を前向きにする働きがあり、

また、怒りを感じている心を落ち着かせ、リラックスさせる効果も期待できます。
右矢印怒ってはいなかったけど、気持ちはせかせかしてたかも…だから何度も「くんくん」したのかなぁ


体への効果・効能は
胃腸の消化を促進させる働きがあるとされています。
お腹にたまったガスを排出するのにも役立ちます。
また、咳やぜん息、痰などの気管支系のトラブルにも有効です。
 

肌への効能
感染症の皮膚疾患の改善に有効とされています。

注意事項として
妊娠中や授乳中は使用を避ける、敏感肌の方は、使用量に注意が必要です。
薄めで使用するのがいいようです。
 

アロマオイルを塗布する場合パッチテストを行うなど、

十分注意が必要なのはみなさんご存知ですよね〜



秋、冬は空気が乾燥イチョウし、感染症への予防はもちろん、
ハロウィンハロウィンやクリスマスクリスマスツリーなどの行事も多く暴飲暴食になりやすい
これからの時期にはぴったりの精油ではないでしょうか

『へぇ〜』と思った方は、来店してチェックして見てくださいねウインク

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます虹

 

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#札幌市南区アロマテラピー#アロマテラピー#ホリステックハーバルセラピー協会#フィトナチューラ#真駒内#日本メディカルハーブ協会認定校#アロマオイル#アロマブレンド#アニスシード#精油

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posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | アロマ | 14:56 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
ご学友に恵まれて!
こんにちは!スタッフのくまあやです音譜
いつもフィトナチューラ葉。スタッフブログをご覧いただきましてありがとうございます。
本日もフィトナチューラ、北海道ホリスティックハーバルスクールでは、吉田先生による講座が2コース行われます。

前半は・・・
ハーバルセラピスト養成講座
(今、少しお邪魔してきましたが、ミルクで抽出したハーブティーets…耳がダンボになって私も聞きいってしまいました!いけない叫びいけない 仕事!仕事!)
こちらの講座は、化学的な知識に基づいて、30種類のメディカルハーブと、12種類の精油の有効性を深く理解し、季節や体調の変化に応じた健やかでホリスティックなライフスタイルを提案できる専門家としての知識を身に付ける内容となっております。
全9回で行われるうちの本日は3回目ですが、クラスメイトの仲も深まってきているこ様子ドキドキ
講座中の真剣な眼差しから、お昼休みにはうって変わって、和やかな雰囲気が伝わってきます。
そんな中、受講生様より美味しいお品がキラキラキラキラ
受講生様が経営されている
『くさばたけ農場』の新鮮野菜
ハーブソルトと共にみんなで休憩にいただきました。
なんて美味しい!!

味が濃くシャキシャキにっこぉぉっ

野菜のエネルギーがすごいです矢印
ご馳走様でしたクローバー
クラスメイトの仲がより一層深まった休憩時間だったのではないでしょうかドコモ絵文字
同じ目標を持って目指しているという共通点があるからでしょうかドコモ絵文字

気がついたら
「同期の絆」が結ばれている事が多くあるようです。
お互いに勉強方法のアイデアを出し合ったり、参考図書の情報交換など
良い刺激になり、全員で合格出来るよう試験までのあいだ切磋琢磨しておられます。

そんな素敵な出会いもありますラブラブ

後半の15:30からは…
AEAJ認定 『アロマブレンドデザイナー養成講座』です。
こちらは、精油をブレンドすることで様々なシーンや目的に合ったオリジナルの香りを制作することが出来る能力を認定する資格です。
本日で第2回目の講座ピンク音符
こちらの受講生様方は、過去のその他の講座でもご一緒で
ご学友期間が長く、もうすでにコンビ化しておりますのでにっこぉぉっ
前回は…

時折楽しそうな笑い声が聞こえてくるんです星
楽しそうの一言ですね花
フィトナチューラではこんな素敵な出会いも御座います。
学びの楽しさを味わいに是非いらして下さいませクローバー

 

 

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posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | アロマ | 17:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |