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手軽に始めよう!アロマテラピー

こんにちわ、スタッフわらびです爆笑

 

お店の中はストーブを点けて暖かいですが、外は寒そうです長音記号2

今朝、出勤の途中で高校の前を通ったのですが、コート着てなかったポーン

若さですかね・・・。

今日から新学期が始まったので、新型ウイルス予防もとても大切ですが、風邪にもご注意くださいね。

いつもの春ではないので、身体も何か察知してシグナルを出すかもしれません。

 

連日、新型コロナウイルスのニュースで色々な感情が沸き起こってきていますショボーン

何となく不安になったり、ちょっとイライラしたり・・・。

寝付きがわるくなったり、やる気がでなかったり・・・。

何なんだ!と怒ってみたり、悲しいニュースに涙してしまったり・・・。

 

こんな心や身体を癒してくれるのがアロマテラピーです虹


アロマテラピーは植物の香り成分を凝縮した精油(エッセンシャルオイル)を用いて、

心身に働きかけてトラブルを穏やかに解消し、健やかな状態に導くと言われています。

 

こんな時に役立つアロマテラピーを始めてみませんか?

 

何だか面倒そう、いろいろ用意するものとかがいるんでしょという声も聞こえてきそうですが、

精油さえあれば自宅にあるもので簡単に始めることができるんです。

 

今日は自宅で簡単にできる芳香浴をご紹介します。

 

芳香浴とは精油を拡散して香りを楽しむことで心と身体のバランスを整える方法です。

お部屋に香りを広げて楽しみます。

 

1番簡単で皆さんの家にあるものでできるのは

ティッシュでの芳香浴です。

 

ティッシュや化粧用のコットンでもOK

お好みの精油を1〜2滴たらします。

例えば机の周りに置いたり、枕元に置いたり、バックに入れたり。

ほのかに優しく香るのがちょうどいい感じですラブ

 

 

もう少し香りを香らせたいときはマグカップ芳香浴もおすすめです。

マグカップに熱湯を半分くらい入れ精油1〜2滴を垂らします。

注意することはやけど、マグカップ芳香浴専用にしてください。

 

 

既に芳香器をお持ちの方は是非使ってくださいね。

 

宝石赤お水を入れて、スチームが出るウッディボールミニ

http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=83900390

 

 

 

宝石赤アロマランプ 照明として寝室にもおススメ

上のお皿に精油を垂らします。

http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=83900937

 

 

宝石赤精油のボトルをセットしてスイッチON お手入れも簡単で広いお部屋にも香りが広がります。

ウッド:http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=128021438

シルバー:http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=87510356

 

香りは脳にダイレクトに作用してすばやく気分転換を促してくれると言われており、

緊張しそうなときにお好きな香りのするハンカチを持ってサッと嗅ぐだけでリフレッシュできたり、落ち着いてりすることも出来ます。(ハンカチは精油を垂らすとしみになることがあるので、注意です)

 

ひらめき電球不安や緊張におススメの精油もご紹介します。

宝石赤ラベンダー・・・リラックスする精油で有名ですが、ストレスを和らげたり、睡眠の質の向上にも役立ちます。

http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=75844729

宝石赤ベルガモット・・・気分が落ち込んだり、憂鬱なときに元気にしてくれる

http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=75838025

宝石赤フランキンセンス・・・イライラや不安を落ち着かせてくれます。

http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=75836634

 

たくさん精油がありますから、自分のお気に入り精油を探すのもいいですよ音譜

香りには好みがあるのでぜひ、店頭で香りを確かめてみてください。効果を期待しても香りが好きでなければ楽しめませんぼけー

 

ご来店が難しい方は、
当店のネットショップも活用してくださいねハート
http://phytonatura.com/service/shop/

 

 

宝石緑アロマテラピーやハーブセラピーのスペシャリストを目指すなら、

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました音符


葉。お問い合わせはこちら葉。

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講座のお問合せ・お申込みは011-841-1448まで  
 


 札幌市南区澄川3条6丁目3−3 じょうてつドエル真駒内1F
  アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ.

 交通アクセス 地下鉄南北線「自衛隊前駅」から徒歩2〜3分
         (とてもアクセスしやすい立地です)
 
TEL: 011‐841‐1448 

 FAX: 011- 850 -9033

MAIL otoiawase@phytonatura.com


 営業時間 10:00〜18:00 / 店舗定休日:なし P有り 

 当店ホームページhttp://www.phytonatura.com

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アロマとハーブの教室フィトエナジー

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旭川市神楽岡6条7丁目1-5 駐車場有

  バス停のすぐ目の前です
   電気軌道 

   【80】4区・医大線
   【81】 末広・医大線
   【82-83】リサーチパーク線(上川神社経由)  

【84】ひじり野緑が丘線 

 

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posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | アロマ | 15:08 | comments(0) | - | - | - |
1日のスイッチON/OFFはアロマで!

こんにちわ、スタッフわらびですウインク

 

今日のフィトナチューラは午前はFBでもご紹介しました、

抗菌アロマせっけんつくりが行われていました音譜

ほんとに仲の良いご兄弟で、

しっかりもののお兄ちゃんとかわいい妹さんで楽しい声が響いていました口笛

 

お休みが長くなっていて外出も控えている中、お子さんたちの時間の過ごし方で悩まれている方も多いのではないでしょうか?いろいろな機関や企業が無料で情報提供してくれていたりもするので、活用したり

勿論、当校の抗菌アロマせっけんつくりも何かお役に立てればいいなと思いますキラキラ

 

さて新型ウイルスの感染拡大も心配ですねタラー

北海道は緊急事態宣言が解除されたのですが、少し気の緩みにつながっていないかが心配ですガーン

雪も融けて新年度が始まるので、お買い物など外出する方も増えているの印象ですが、東京での感染拡大は春分の日からの3連休でお花見などの外出が多かったことが挙げられていますよね。

自粛疲れということも聞かれるようになってきていますが、北海道も他人ごとではないような気がします。

これからいい季節になってきますので、油断せず気を引き締めながらも楽しみなど増やしていきたいですねハート

大切なのは「3つの密」

換気の悪い密閉空間、人が密集する場所、密接した近距離の会話だそうです。

そして基本のうがい、手洗いも忘れずにしましょうお願い

 

そして当店のオンラインショップも是非ご活用くださいねPCお電話でも注文できますよスマホ

オンライストアに掲載がない商品も発送できますので、お手数ですがお問合せください。

 

ちょうど依頼があり、オリジナルハーブティーをご用意していました。

 

 

上矢印今、おすすめの 免疫力アップブレンドも。

 

さて休日自宅で過ごす時間が多くなると、運動不足になったり、はたまたストレスも溜まったりで今までの生活リズムが乱れやすくなります。

時間に余裕ができるとついだら〜っと過ごしてしまいがちですよね。私もその一人です・・・滝汗

日曜日のサザエさんをみると憂鬱なんていうのもあるあるです。

 

そんな時はアロマテラピーの出番です。

1日のON ・OFFのスイッチを上手に切り替えるのに役立ちますよ。

 

ONにはレモンとローズマリーの香りを!!

すっきりシャープなローズマリーとすっきり爽やかなレモンの組み合わせで、気分の切り替えをして

活動的に過ごしましょう

 

OFFにはラベンダーとオレンジの香りを!!

フローラルな香りのラベンダーと親しみやすい柑橘系のオレンジはリラックス気分でおやすみモードに入りやすくしてくれます。

 

これ!どこかで聞いた組み合わせじゃないですか?

実は認知症予防のアロマとして人気のアロマなんです。

実は認知症予防だけではなく、生活リズムを整えるのにいい組み合わせなんですよ!

 

便利なブレンドをしている商品をご紹介します。

 

ブレンドエッセンシャルオイル 昼・夜 5㎖ ¥900(税別)

                        10ml ¥1800(税別)

店頭やオンラインショップからもご購入できますよ下矢印

 

アロマでスイッチのON ・OFFを上手に切り替えて日常生活も見直してみませんか音譜

早く平穏な日常に戻れるよう願っております。

 

 

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posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | アロマ | 16:19 | comments(0) | - | - | - |
目も癒しましょう♬

こんにちわ、スタッフわらびですニコニコ

 

雪が降ったり止んだりの1日ですね雪

気が付けばもう3月も半ばクローバーコロナウイルスの騒動で何だか時が経つ感覚がくるってしまっている感じがします。

 

FBでもご紹介しましたが、

大・大・大人気中の

ユーカリハンドスプレーとマスクスプレーティートリーが入荷しておりますアップ

 

お出かけの際にもって行ける音符

ユーカリハンドスプレー 30mlサイズ ¥900(税別)

 

お出かけ先でシュッ!とするのに便利ですパー

 

お得な音譜

ユーカリハンドスプレー・マスクスプレーティートリー詰め替え用

各100ml ¥1500(税別)

すでにお買い求めの方や容器をお持ちの方におススメですグッド!

 

容器を持ってないの・・・そんな方に朗報ですひらめき電球

ユーカリハンドスプレー・マスクスプレーティートリー

詰め替え用&スプレー容器Set をご用意しましたアップ 

詰め替え用100mlとスプレー容器50mlで¥1900(税別)

 

注意数に限りがございますのであらかじめご了承ください

 

まだまだ抗菌・抗ウイルス対策商品は活躍しそうです。

ご購入した際は「勿体ないから〜」と少量ではなくしっかりとスプレーして使ってみてくださいね音譜

 

 

 

 

さて今日は目の疲れについて書いてみようと思います目

週末の外出自粛などもあって、パソコンやスマホを見る機会が増えていませんか?

 

眼精疲労は単に目の疲れや痛みだけでなく、肩こりや頭痛、不眠など様々なトラブルにつながる可能性がありますショボーン

 

そこでアロマやハーブを使って簡単にできる目を癒す方法をご紹介します。

まずは

”アロマホットタオル”

用意するのは洗面器、フェイスタオル、精油です

 

洗面器に沸かしたお湯を入れ、精油を1〜3滴たらします。

タオルを縦に2つ折りして中央部をたるませて湯をすくいとるようにして精油を付着させます。

精油が付いた面が内側になるように折りたたんで軽くしぼります。(やけどに注意ビックリマーク)

肩にタオルを当てます。

注意精油が皮膚に当たらにように注意してください。肌に異変を感じたら使用を中止してください

 

温めることで肩や首回りの筋肉が緩み疲れを和らげることができますよ目

 

おススメの精油は

宝石紫ラベンダー・・・緊張がとけてリラックス

http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=75844729

宝石緑スィートマジョラム・・・血行をよくしてリラックスできます

http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=75856641

宝石赤ローズマリー・・・つらい痛みを和らげます

http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=75839647

 

またハーブティーにも目の疲れを癒してくれるものがあります

 

宝石ブルークリアeyeブレンド・・・長時間のパソコン作業や読書などで目の疲れを感じてらっしゃる方に すっきりとしたお味です。

 

アロマやハーブを活用しながら目をいたわってみてくださいね目

 

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posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | アロマ | 15:33 | comments(0) | - | - | - |
ユーカリ精油の活用法♪エタノールは4月入荷予定ですよ〜(^-^)

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧くださいまして、ありがとうございます爆  笑

今日のブログは店長吉田が担当いたします。

 

ほんと、お久しぶりの登場になってしまってあせるあせる

最後にブログ書いたのはいつだったかも忘れるほどです🙇

 

私はこの数ヶ月は北海道ホリスティックハーバルスクールでの講義や、オンラインショップの見直しなどで それなりに忙しく過ごしておりましたクローバー

新型コロナウイルス肺炎の流行で、自粛ムードが広がっておりますが、

当校は少人数で行っているので、ありがたいことにほとんどの講義が通常通り動いております音譜

 

しかし、ショップの方では当然影響を受けておりますびっくり

 

いち早く欠品してしまったのはスプレー容器とエタノールです。

当店で扱っているエタノールは100ml入りで無水エタノールなのですが、

精油を使う実習にはたいていエタノールを使用しますので、これがないと講座を行えなくなる可能性もありますガーン

スクール用には少しストックがありましたので、これまでは大丈夫でしたが、

あまり続くようなら臨機応変に対応して代替品で講座を行う事も考えていますグッド!

 

欠品しているエタノールですが、4月初旬に入荷予定ですので、もうしばらくお待ちくださいね。

http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=75805891

 

そして、ユーカリ・ハンドスプレー30mlは3月15日に入荷予定ですビックリマーク

 

他の商品も続々入荷しますので、抗菌・抗ウイルスだけでなく、ご自身のストレスケアにアロマやハーブをご活用くださいねラブラブ

 

さて、Facebookで告知しました加湿器の活用法をご紹介しますね。

これは私が自宅で行っている方法です。

※アロマ対応の加湿器でないと精油を入れると故障の原因になると言われていますが、自己責任の上、行っております。

実践される方もアロマ使用は自己責任でお願いしますね。

我が家の気化式加湿器はアロマ対応のものではないのですが、

あらかじめビーカーの中にエタノールと精油を入れて混和させておいたものを、水を入れたタンクの中に入れています。

 

精油は旬のユーカリ精油を部屋の広さに合わせて10滴ほど使用していますニコニコ

ユーカリ精油は抗菌・抗ウイルス以外に去痰などにも使用される精油ですので、

今の時期、お部屋に使うのにおすすめの精油ですよウインク

 

また、部屋の湿度は50%以上を保つようスイッチを設定してくださいね。

給水は頻繁になりますが、お肌ケアにもよいのでおススメしますラブラブ

 

 

我が家には子猫もいるのですが、特に香りを嫌がることもなくすごしております。

あずきは6ヶ月になりましたドキドキ

 

植物療法は誰でも手軽におこなえますニコニコ

是非、精油やハーブを活用して健康の維持増進にお役立てくださいね。

 

 

「コロナウィルス」のせいで外出の自粛を言われていますが、ご来店が難しい方は、
どうぞ当店のネットショップをフルに活用してくださいねブルー音符
http://phytonatura.com/service/shop/


クローバーフィトナチューラ会員割引、プラタナス会員割引、HHTA会員割引についてクローバー
ネットショップで入力の際は適用になっておりませんが、

受注後こちらで割引適用致しまして、正しい金額をお知らせしますのでご安心ください照れ

 


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本日も最後までお読みいただきありがとうございましたキスマーク


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posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | アロマ | 15:54 | comments(0) | - | - | - |
今こそ使ってみよう!ティートリー

こんにちわ、スタッフわらびです。

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧くださり、ありがとうございますドキドキ

 

今日は気温が上昇していて、10℃予想ですがどのくらいになってるのでしょう??

そろそろボアがついているブーツはやめようか・・・でもまだ雪が降るかなぁと考えています。

今週は少し気温が高い日があるようですね。

こういうのを『三寒四温』というのかな?と思い調べてみましたら、

 

冬季に寒い日が3日ほど続くと、そのあと4日ほど温暖な日が続き、また寒くなるというように7日周期で寒暖が繰り返される現象。

 

となっていまして、実は冬の気候の特徴として使われていた言葉だそうですびっくり

最近は春先にも使うようですよクローバー(ひとつ勉強になりましたほっこり

新型コロナウイルスのニュースが絶えませんが、寒暖の差で風邪を引きやすくなりますので注意してくださいねゲホゲホ

 

抗菌・抗ウイルス作用が注目されている今、アロマテラピーでは『ティートリー精油』が大活躍しています。

今日はちょっとティートリー精油についてご紹介したいと思いますメモ

 

ティートリーはオーストラリア原産の植物で精油は葉から抽出されます。

 

 

 

名前の由来はオーストラリアの先住民族のアボリジニが古来から万能薬として使用していた植物で、

この葉をお茶として飲んでいたことから”ティートリー”(お茶の木)と呼ばれるようになったと伝えられています。

 

精油はフレッシュで清潔感があり、鼻をすっと抜けるような香りで抗菌・抗ウイルス作用がある

テルピネン-4-オールや1.8シネオールを含有しているため風邪の予防などに役立つ精油の一つです。

 

大好評のマスクスプレーにも配合されていますよ下差し

 

 

 

香りが少し苦手・・・という方にはラベンダーティートリーもおすすめですキラキラ

 

ラベンダーティートリーはティートリーの近縁種でラベンダーの香りに近い成分をもつティートリーという意味で命名されていて、”ラベンダー”と”ティートリー”のブレンド精油ではないんですびっくり

 

 

アロマテラピーで使う精油にはたくさんの種類があり、成分も何百とあって代表的なものは私たちが知るところになっていますが、まだまだわかっていないものもあって秘めたる力をもっています。

自然のパワーの恩恵に感謝しながら、普段の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか音符

 

オンラインショップでは30mlのマスクスプレーが購入ができますよラブラブ

http://phytonatura.com/service/shop/

 

クローバーアロマテラピーやハーブセラピーのスペシャリストを目指すなら

北海道ホリスティックハーバルスクールクローバー

 

最後までお読みいただきありがとうございました。おねがい

 

 

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posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | アロマ | 15:30 | comments(0) | - | - | - |
色んな精油がありますね

こんにちは、スタッフSAKURAです音譜

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧いただきまして、
ありがとうございますドキドキ

昨日からポカポカ陽気で、気持ちのいいお天気ですね晴れ
先週の寒さが嘘のようです。
寒さ対策をしていた私は、何を着たらいいのかわからなくなってしまい、
上着をどれにしょうか迷いました汗
そうそう、通勤時には半袖で歩いている方をみましたびっくり
暖かいのはいいのですが、雪虫がブンブン、バシバシ当たってくるのが困りますね汗

午前中は【アロマブレンドデザイナー養成講座(AEAJ認定)≪修了証付≫】
行われていたフィトナチューラです。

講座が修了してからお話を伺うと

今日は『穏やかな朝』クローバーをテーマにブレンドをしたそうですよ音譜
とても良い出来だったと先生が言ってましたニコニコ
忙しい毎日でも、『ほっ』と一息つけるような虹香りができあがったんでしょうね〜

たくさんの精油のなかから、イメージ通りの香りを作るなんて素敵ですよね照れ

そのたくさんある精油の中から今日は私が気になったものを1つご紹介しますクローバー

それは『アニスシード』です。


 

なぜ、気になったかというと…

アニスシードを嗅いでみたところ

甘くスパイシーな香りで、私には、ちょっとカカオ含有量の多いチョコレートを

イメージして、何度も「くんくん」してしまったからあせる爆  笑

 

それで、ちょっと調べてみたところ…
 

『アニスシードは、二千年前から伝わる歴史の長いスパイスで、
ウェディングケーキのルーツになったお菓子に
使った』というエピソードがあるのを知りました。

(知ってました???)


アニスシードから抽出したアロマオイルの効果は
心への効果・効能では
疲れきった元気の無い心を癒し、気分を前向きにする働きがあり、

また、怒りを感じている心を落ち着かせ、リラックスさせる効果も期待できます。
右矢印怒ってはいなかったけど、気持ちはせかせかしてたかも…だから何度も「くんくん」したのかなぁ


体への効果・効能は
胃腸の消化を促進させる働きがあるとされています。
お腹にたまったガスを排出するのにも役立ちます。
また、咳やぜん息、痰などの気管支系のトラブルにも有効です。
 

肌への効能
感染症の皮膚疾患の改善に有効とされています。

注意事項として
妊娠中や授乳中は使用を避ける、敏感肌の方は、使用量に注意が必要です。
薄めで使用するのがいいようです。
 

アロマオイルを塗布する場合パッチテストを行うなど、

十分注意が必要なのはみなさんご存知ですよね〜



秋、冬は空気が乾燥イチョウし、感染症への予防はもちろん、
ハロウィンハロウィンやクリスマスクリスマスツリーなどの行事も多く暴飲暴食になりやすい
これからの時期にはぴったりの精油ではないでしょうか

『へぇ〜』と思った方は、来店してチェックして見てくださいねウインク

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます虹

 

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アロマとハーブの教室フィトエナジー

北海道ホリスティックハーバルスクール旭川校

 

講座のお問合せ・お申込みは0166-66-6033まで 



 

旭川市神楽岡6条7丁目1-5 駐車場有

  バス停のすぐ目の前です
   電気軌道 

   【80】4区・医大線
   【81】 末広・医大線
   【82-83】リサーチパーク線(上川神社経由)  

【84】ひじり野緑が丘線 

 

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  葉。各教室にお気軽にお申込み、お問合せくださいませ葉。

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#札幌市南区アロマテラピー#アロマテラピー#ホリステックハーバルセラピー協会#フィトナチューラ#真駒内#日本メディカルハーブ協会認定校#アロマオイル#アロマブレンド#アニスシード#精油

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JUGEMテーマ:アロマテラピー

posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | アロマ | 14:56 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
ご学友に恵まれて!
こんにちは!スタッフのくまあやです音譜
いつもフィトナチューラ葉。スタッフブログをご覧いただきましてありがとうございます。
本日もフィトナチューラ、北海道ホリスティックハーバルスクールでは、吉田先生による講座が2コース行われます。

前半は・・・
ハーバルセラピスト養成講座
(今、少しお邪魔してきましたが、ミルクで抽出したハーブティーets…耳がダンボになって私も聞きいってしまいました!いけない叫びいけない 仕事!仕事!)
こちらの講座は、化学的な知識に基づいて、30種類のメディカルハーブと、12種類の精油の有効性を深く理解し、季節や体調の変化に応じた健やかでホリスティックなライフスタイルを提案できる専門家としての知識を身に付ける内容となっております。
全9回で行われるうちの本日は3回目ですが、クラスメイトの仲も深まってきているこ様子ドキドキ
講座中の真剣な眼差しから、お昼休みにはうって変わって、和やかな雰囲気が伝わってきます。
そんな中、受講生様より美味しいお品がキラキラキラキラ
受講生様が経営されている
『くさばたけ農場』の新鮮野菜
ハーブソルトと共にみんなで休憩にいただきました。
なんて美味しい!!

味が濃くシャキシャキにっこぉぉっ

野菜のエネルギーがすごいです矢印
ご馳走様でしたクローバー
クラスメイトの仲がより一層深まった休憩時間だったのではないでしょうかドコモ絵文字
同じ目標を持って目指しているという共通点があるからでしょうかドコモ絵文字

気がついたら
「同期の絆」が結ばれている事が多くあるようです。
お互いに勉強方法のアイデアを出し合ったり、参考図書の情報交換など
良い刺激になり、全員で合格出来るよう試験までのあいだ切磋琢磨しておられます。

そんな素敵な出会いもありますラブラブ

後半の15:30からは…
AEAJ認定 『アロマブレンドデザイナー養成講座』です。
こちらは、精油をブレンドすることで様々なシーンや目的に合ったオリジナルの香りを制作することが出来る能力を認定する資格です。
本日で第2回目の講座ピンク音符
こちらの受講生様方は、過去のその他の講座でもご一緒で
ご学友期間が長く、もうすでにコンビ化しておりますのでにっこぉぉっ
前回は…

時折楽しそうな笑い声が聞こえてくるんです星
楽しそうの一言ですね花
フィトナチューラではこんな素敵な出会いも御座います。
学びの楽しさを味わいに是非いらして下さいませクローバー

 

 

葉。お問い合わせはこちら葉。

アロマテラピーとハーブの専門店 フィトエナジー

フィトナチューラ
講座のお問合せ・お申込みは011-841-1448まで  
 


 札幌市南区澄川3条6丁目3−3 じょうてつドエル真駒内1F
  アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ.

 交通アクセス 地下鉄南北線「自衛隊前駅」から徒歩2〜3分
         (とてもアクセスしやすい立地です)
 
TEL: 011‐841‐1448 

 FAX: 011- 850 -9033

MAIL otoiawase@phytonatura.com


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posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | アロマ | 17:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
今日から10月ですね♪

こんにちはドキドキ スタッフの熊田です!

 

いつもフィトナチューラ.スタッフブログラブラブをご覧頂きまして

ありがとうございます。

 

今日から 10月ですね!!

月の始めは この一か月何をしようか

決めるのにいい日ですね音譜

 

精油を使用して

毎日決めた事を行ってみるのはいかがですか?

 

チョット毎日意識して・・・

 

一か月後 変わった

自分に出会えるかも目

 

コチラ↓ご案内いたします。

 

オレンジスイート

サイプレス

 

柑橘系の精油は全般的に毛根を刺激しきゃぁ〜

育毛に導くと言われています。

ふけが気になる時にもいいですよあげ

サイプレスは デオドラント効果や

べたつく髪のケアにオススメ

オレンジスイートサイプレス入りの

頭皮用ローションを作り シャンプー後に塗布しましょう。

 

ジュニパー

心と体を浄化するともいわれていることから目

一日疲れた 足のトリートメント。

その日のうちにきれいさっぱり浄化して

明日に備えましょうビックリマーク

 

ジャスミン

濃厚な甘さのフローラルな香りは

「香りの女王」と呼ばれていますハート

ゆったりとした時間を作り

芳香浴を楽しみましょうおんぷ

精神的な満足感を与えてくれます。

香りが強いため柑橘系とブレンドしても

楽しめますね。

 

サンダルウッド

瞑想の時間はいかがですかはてなマーク

自分の内面を静かに見てみたり目

物事を落ち着いて見てみたり目

色んな発見があるかもしれませんよ〜

 

 

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posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | アロマ | 18:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
認知症予防につかうアロマは・・・

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧いただきまして、ありがとうございますニコッ

今日、フィトナチューラでは昨日放送された相撲 TV番組の影響で、
番組をご覧になった方のお問合せやご来店がひっきりなしの状態でしたもぉだめ・・・

皆さんの目的は「認知症予防精油を使いたい」との事

 

ラベンダー ご来店されるお客様は、アロマ初心者の方がほとんどで、
精油の使用に関しての注意事項などを説明させていただく事で時間がかかり
お客様をお待たせしてしまったり、また欠品もありで、 ご迷惑をかけましたおじぎ

欠品している商品は土曜日に入荷する予定ですトラック
お電話などでご連絡いただければお取り置きもできますので、よろしくお願いしますおじぎ

 

  ↓以下、昨日のTV番組の内容を貼り付けておきます。どうぞご参考になさってください。

**************************************


認知症に関する真相を確かめるため鳥取大学医学部教授で日本認知症学会の評議員も務める浦上克哉先生の元を訪れた。たった3か月で脳の若返りに成功したという。

研究の舞台は、3人に1人が高齢者だという琴浦町。浦上先生は運動、知的活動、コミュニケーションを凝縮した2時間のプログラムを週1回行うことを始め、現在も公民館などで行われていた。 認知症予防プログラムを3年続けると認知機能が改善し、多くの人の認知症発症を防いでいた。

しかし浦上先生はさらなる予防法に挑戦、嗅覚による予防法に着目した。認知症になると、これまで脳にある海馬がダメージを受けると考えられてきたが、海馬に直接つながっている「嗅神経」がダメージを受けることが判明、何らかの香りで嗅神経の機能を再生させ予防・改善につながるという。浦上先生はどの香りがいいか分析し、ある香りに辿り着き、日本認知症学会の論文で発表、大いに注目された。

山下さん夫婦は2年前に認知症予備軍と診断されてから、その香りを嗅ぎ始め、予備軍から脱した。その香りとは、日中に集中力が高まるローズマリーと高揚効果のあるレモンをブレンドしたアロマオイル、夜は安眠効果のあるラベンダーとリラックス効果のオレンジをブレンドしたアロマオイル。活性化と沈静化をの刺激で脳の活性化が期待できるという。

さらに、物忘れにも効果があるかを、最近ボヤ騒ぎまで起こしてしまった瑠璃子さんが検証。まず日常を検証してみると、何度も物忘れをしている状況だった。認知機能の検査を「TDAS」で行うと予備軍を疑われたレベルだった。念のため浦上先生の診断を受けると、すぐ予防対策をとったほうがいい段階だった。

そこで瑠璃子さんがアロマによる脳若返りチャレンジを実践。昼に嗅ぐローズマリーとレモンのアロマをペンダントに仕込み、夜のラベンダーとオレンジのアロマはディフーザーを使用する。1週間後、家事がスムーズにできるようになったといい、認知機能も検査してみても大幅に改善し予備軍を脱した。

さらに、少し物忘れのある正常レベルの建部さんにもアロマ療法を実施してもらうと、やはり認知機能が改善し、正常範囲の人の脳でも若返る可能性があることが判明した。

スタジオに脳を若返らせ認知症の予防が期待できるアロマが登場。浦上先生は、アロマセラピーは安全性が高く効率的に嗅神経を刺激できると解説し、昼用はローズマリー2滴とレモン1滴、夜用はラベンダー2滴とオレンジ1滴の配合が効果的だとした。ただ鼻に近すぎると頭痛などになることもあるので注意が必要。

   たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学 『2時間スペシャル』 2014年2月25日(火)19:00〜20:54 テレビ朝日

**************************************

ポイント 精油の使い方を誤ると、危険なこともありますので、ご注意くださいませポイント
 


 

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posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | アロマ | 20:52 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
快適ドライブしませんか?
 

こんにちは!くぼっちですにひひ


近頃はあちこちで大きなお祭りやイベントが行われてますね音譜

週末は家族や友達、またまたデートでお出掛けする機会も多いのではないでしょうかニコニコ


そんな時、北海道は基本的に車移動ですよね…車DASH!


今日は長時間のドライブをより快適にするアイテムのご紹介です!!


DRIVE AROMA LIGHT

アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ.のスタッフ ブログ

¥1,680(税込)

http://natura.hc.shopserve.jp/SHOP/list.php


cocomoのポータブルアロマシリーズで簡単に車の中でもアロマを楽しむことができます音譜


先端部のカートリッジ内の附属の専用のパッドにお好きな精油を滴下して、車のシガーソケットに差し込みスイッチONビックリマーク
アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ.のスタッフ ブログ


LEDライトひらめき電球がついているので、夜はまたムーディに違った雰囲気を楽しめます得意げ

LEDの色もYELLOW、BLUE、WHITEの3色から選ぶことができますラブラブ!


アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ.のスタッフ ブログ


わかりにくいですが…こちらはBLUです。



最初から専用パットは3枚ついていますが、使い古してしまったらどうするの?という方…


もちろん当店では替えのパットも販売していますのでご安心をチョキキラキラ



そしてオススメの精油もご紹介します。


眠気ざましに最適な精油は「ローズマリー」です♪

頭をスッキリとさせて集中力を高めてくれます。


ミントなどの精油もブレンドしてみても爽やかさがまして気持ちのよい車内になるのではないでしょうか?

長距離を運転することが多い方へのプレゼントにドライブアロマライトと精油のセットは最適ですラブラブ


アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ.のスタッフ ブログ


ぜひ、夏のドライブを快適に過ごすお供にご活用ください音譜



アロマとハーブの教室

北海道ホリスティックハーバルスクール 
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家札幌市南区澄川3条6丁目3−3 じょうてつドエル真駒内1F

アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ内

電話TEL/FAX 011‐841‐1448  パソコン

(とてもアクセスしやすい立地です)

四つ葉営業時間 10:00〜19:00 /  店舗定休日 日曜日

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札幌本校HPはこちら→http://phytonatura.com/schol/school-shikaku.html



 




アロマとハーブの教室

北海道ホリスティックハーバルスクール 旭川校

旭川校HPはこちら→http://phytonatura.com/asahikawa-school/index.html

0166−66−6033

住所 旭川市神楽岡6条7丁目1−5
                駐車場有

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posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | アロマ | 11:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |