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薬膳のすすめ(*^-^*)

こんにちは、スタッフEMIです音譜

 

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧いただきましてありがとうございますしっぽフリフリ

 

今日は私の最も気になっている講座、『薬膳セラピースタイリスト養成講座』をご紹介させていただきますニコニコ

 

 

ところで、皆さまはなんとなく身体のめぐりが悪かったり、目覚めがよくなかったりすることはありませんかあせる

 

日々のストレスなどで体も徐々に疲れていきますね汗

 

そんな時こそ、自分の体と向き合ってみると、どんな不調が多いのかが見えてくるかと思いますクローバー

 

病院に行くほどでもないけれど、身体が重だるい時は、ハーブティーを飲んで、とにかく体を休ませるようにしていますぐぅぐぅお昼寝したりぐぅぐぅ

 

 

でも、そんな時に薬膳や漢方の知識があればなぁと最近特に思うようになりましたクローバー

 

胃腸がすっきりとしない時、食欲がない時など、自分の体の症状から、この食材を使ってこの生薬を入れて作ろうとパパっと作れたら最高ですよね合格

 

この講座は、健康で美しく生きる知恵が詰まっている漢方基礎理論を身につけることができます照れ

 

四季の変化やご自身の体質、症状に合わせた漢方養生ライフが実践できる方や漢方的な生活のスタイルができる方を養成していく講座です星

 

漢方の基礎理論である、陰陽五行説・臓腑・病因論についてわかりやすく学び、養生の基礎や気血水・臓腑のタイプ別、又は季節に合わせた生活法を身につける学習内容に薬膳の実習をまじえて楽しく学んでいきますウインク

 

口から摂取したもので私たちの体は成り立っていますものねナイフとフォーク

 

せっかく口にするものだからこそ、『食べる薬膳』を始めてみませんかキラキラ

 

次回の札幌本校の講座日程は、8月4日日曜日ですビックリマーク

 

全6回/全15時間 日曜コース 8/4, 9/8, 10/6, 11/10, 12/8 (来年の日程は決まり次第ホームぺージに記載いたします)

 

どの回からでもスタートできますグッド!

スタート日から連続した6回が講座になります鉛筆

 

是非、漢方基礎理論を身につけて、薬膳料理の実習で美味しく学びませんか音譜

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございますしっぽフリフリナイフとフォーク

 

葉。お問い合わせはこちら葉。

アロマテラピーとハーブの専門店 フィトエナジー

フィトナチューラ
講座のお問合せ・お申込みは011-841-1448まで  
 

北海道ホリスティックハーバルスクール 札幌本校
 札幌市南区澄川3条6丁目3−3 じょうてつドエル真駒内1F
  アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ.

 交通アクセス 地下鉄南北線「自衛隊前駅」から徒歩2〜3分
         (とてもアクセスしやすい立地です)
 
TEL: 011‐841‐1448 

 FAX: 011- 850 -9033

 MAIL otoiawase※phytonatura.com (※を@に変えてください)


 営業時間 10:00〜18:00 / 店舗定休日:なし P有り 

 当店ホームページhttp://www.phytonatura.com

 札幌本校スクールはこちらから
  
               

 

アロマとハーブの教室フィトエナジー

北海道ホリスティックハーバルスクール旭川校

 

講座のお問合せ・お申込みは0166-66-6033まで 



 

旭川市神楽岡6条7丁目1-5 駐車場有

  バス停のすぐ目の前です
   電気軌道 

   【80】4区・医大線
   【81】 末広・医大線
   【82-83】リサーチパーク線(上川神社経由)  

   【84】ひじり野緑が丘線 

 

 ◆旭川校スクールはこちらから
   


  葉。各教室にお気軽にお申込み、お問合せくださいませ葉。

      お電話 お待ちしております

 

 

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posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | スタッフEMIのつぶやき | 15:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
7月のテーマ精油♪

こんにちは、スタッフEMIです音譜

 

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧いただきましてありがとうございますしっぽフリフリ

 

今日は、7月のテーマ精油のご紹介をさせていただきますねニコニコ

 

可憐な花と優しい香りが人気のリラックスの定番『ラベンダー』ですクローバー

 

画像は札幌市南区南沢の東海大学のラベンダー畑ですキラキラ

本日、東海大学札幌キャンパスで『南沢ラベンダーまつり』が開催されてます音譜

 

心身への働きかけが幅広く、安全性の高い、まさに万能精油おねがい

 

ビギナーのはじめの一瓶としておすすめしますキラキラ

 

ラベンダーといえば、2ヵ月前くらいでしょうか、朝から唐揚げを上げていたところ、大量の油が飛んできて、鎖骨の間について、大やけどをしましたが、ラベンダー精油を塗ってから3週間くらいで、真っ赤にはれ上がっていたのが治まり、いまではほとんど見えなくなりました照れ

 

ラベンダー精油様様ですラブラブ

 

そして、幸せホルモンのオキシトシンは、ラベンダー精油が有効なのですドキドキ

 

ラベンダーのおすすめブレンドレシピ星

 

ラベンダー 3滴 + オレンジ3滴 (芳香浴・アロマバス・マッサージ)

 

ラベンダーは、どの精油ともよく調和しますが、とりわけ柑橘系ととてもよく合いますグッド!

 

さわやかな香りのオレンジをブレンドして、イライラを落ち着けたいときやゆっくりと過ごしたい夜におすすめです星空

 

こんな時にはラベンダーをキラキラ

 

 

クローバー 不眠(芳香浴、アロマバス)

 

クローバー 緊張(芳香浴、アロマバス)

 

クローバー 筋肉痛(マッサージ)

 

クローバー やけど(例外として原液を直接患部に塗ることもありますが、できるだけ原液をそのまま使用することは避けます)

 

是非、万能精油のラベンダーを使って、幸せホルモンを増やしませんかウインク

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございますしっぽフリフリラブラブ

 

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posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | スタッフEMIのつぶやき | 14:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
心地よく眠る(^-^)zzz

こんにちは、スタッフEMIです音譜

 

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧いただきましてありがとうございますしっぽフリフリ

 

ふと、お店の外を見ると傘をさして歩いている方がちらほらいらっしゃいます汗

 

今日の札幌のお天気予報って、雨も降るんでしたっけガーンよく観てなかった〜タラー

 

家の窓全開にして出かけてしまいましたあせる

 

小雨程度でなんとかおさまってほしいと願うばかりですお願いって、気づけばどしゃぶりですね笑い泣き

 

ところで、皆さまは心地よい睡眠をとられてますか星空

 

何気ない日常の1つである「睡眠」は、私たちが生きる上でとても大事な役割を担っていますクローバー

 

「人生の3分の1は、睡眠が占めている」ともいわれるほど、自分に合った質の高い睡眠は、毎日を快適に過ごす土台となります流れ星

 

そこで今日は、快適な睡眠をつくる習慣をご紹介したいと思います星空

 

快眠のためのヒント星空

 

クローバー 規則正しい食事で体内時計を整える

 

クローバー 適度な運動や階段を使うなど動くことを心がける

 

クローバー 夜は深部体温を意識する

 

クローバー 寝る前には自分なりのリラックス方法をキラキラ

 

クローバー 夜の喫煙&カフェイン摂取に注意しましょうね

 

そして、良眠のためのハーブとして、また「緑の薬箱」として親しまれ鎮静作用で睡眠を誘うハーブのジャーマンカモミール星

 

その歴史は古く、太古の昔から民間薬として使われており、人とのかかわりも深いハーブですニコニコ

 

胃炎、不眠、冷え性など幅広い薬効を示す万能ハーブのため、ヨーロッパを中心に「緑の薬箱」と称されるほどですキラキラ

 

メディカルハーブとしても定番のカモミールは、鎮静作用のある甘い香りで、緊張を緩和しリラックス感をもたらしてくれます照れ

 

中でもハーブティーは「眠りを誘う」として今でも多くの人に親しまれています星空

 

就寝前のリラックスタイムには温かいハーブティーが最適ですねクローバー

 

お湯に溶け出した機能成分を直接体内に取り入れられる上、香りを嗅ぎ蒸気を吸入することで、芳香浴と同様の作用が期待できますハート

 

香りを楽しみながらゆっくりと飲むことを意識しましょうコーヒー

心身をリラックスさせ、副交感神経を優位な状態に導いてくれます星

 

ハーブレシピコーヒー

カモミールミルクティー音譜

 

牛乳 150ml

熱湯 50ml

ドライハーブ カモミール 小さじ2

(用具) ティーポット、小鍋、カップ

 

1.ポットにハーブを入れ、熱湯を注いだらフタをして3分抽出する。

2.小鍋で牛乳を温める。カップにティーと牛乳を注ぎ入れる。

 

また、当店オリジナルのブレンドハーブ『おやすみブレンド』もおすすめです星空

 

ブレンド内容は、セントジョンズワート、バレリアン、パッションフラワー、リンデンフラワー、レモンバーム、オレンジピールですキラキラ

 

おやすみ前やリラックスしたい時に飲んでいただきたいハーブティーです流れ星

ゆったりとした気分へ導きます照れ

 

是非、良眠をサポートするメディカルハーブを上手に取り入れて、心地よく眠りませんか星空

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございますしっぽフリフリ星空

 

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ハーブを楽しむ(*´▽`*)

こんにちは、スタッフEMIです音譜

 

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧いただきましてありがとうございますしっぽフリフリ

 

連休3日目の海の日、皆さまいかがお過ごしでしょうかニコニコ

 

札幌のお天気は曇っていますが、このままなんとかもってほしいですねお願い

 

私事ですが、昨日は息子の高校生活最後の学校祭に行って来ました音符

 

校内は若さ溢れる熱気で、熱さが充満しておりましたメラメラ

 

そして、学校の敷地内でラベンダーまつりも開催されてましたキラキラ

ここの場所は、南区南沢なのですが、じつはラベンダーの発祥の地なんだそうです虹

 

ラベンダーの香りに癒されながら、お蔭様で楽しい時間を過ごすことができましたよ照れ

 

そして、本日のフィトナチューラですが、午後から『【メディカルハーブ検定対応】メディカルハーブコーディネーター養成講座≪修了証付≫』の第6回目が行われておりますキラキラ

 

今年の2月18日からスタートして今日が修了となりますグッド!

この講座はメディカルハーブの基礎知識をベースにハーブに含まれる有効成分テクニックライフスタイルに活かして美容や健康に役立てる事を目指して学んでいく初心者向けの講座内容で、実習を交えて楽しく学んでいただけますアップ

 

ハーブをもっと知りたい、ハーブがもつ成分を健康や美容に役立てたい、メディカルハーブ検定を受けてみたいとお考えの方にピッタリの講座となっておりますウインク

 

メディカルハーブ検定のコンセプトは、「ハーブを日常生活に生かして楽しむ」ことにありますクローバー

 

メディカルハーブコーディネーターとは、メディカルハーブを楽しむために必要な最低限の知識として、15種類のハーブの安全性、有用性、さまざまな使い方などを理解し、広めることのできる資格です流れ星

 

札幌本校の次回の講座日程は、水曜コース  2019年8月28日スタート です鉛筆
【日程】2019/ 8/28, 9/11, 9/18, 9/25, 10/2, 10/9(6日間)
【受講時間】9:30〜11:30(2時間)

 

旭川校の次回の講座日程は、

土曜コース  2019年7月27日スタートビックリマーク
【日程】2019. 7/27, 8/10, 8/24, 9/7, 9/21, 10/5(6日間)
【受講時間】10:00〜12:00(2時間)

火曜集中コース  2019年9月3日スタート!!
【日程】2019. 9/3, 9/17(2日間)
【受講時間】10:00〜16:45(6時間)

 

是非、ハーブを学んで美容と健康に役立ててみませんかおねがい

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございますしっぽフリフリ音譜

 

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posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | スタッフEMIのつぶやき | 15:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
今日からできるアロマテラピーレシピ♪

こんにちは、スタッフEMIです音譜

 

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧いただきましてありがとうございますしっぽフリフリ

 

午後になってから、曇り空が一転してお日様が顔を出した札幌南区です晴れが、また曇ってきましたね汗

 

しかし、風が強いです台風

 

お店ののぼりもパタパタと今にもちぎれそうな勢いですタラー

 

さて、今日はFacebookにてアロマディフューザーのテンミニッツアロマのご紹介をさせていただきましたが、ブログでは簡単に取り入れることができます、リラックスや気分転換におすすめな3つのブレンドレシピのご紹介をさせていただきますねニコニコ

 

 

BREND RECIPE 1 イライラや不安を静めたいとき

 

クローバー クラリセージ 1滴

クローバー イランイラン 1滴 

クローバー ベルガモット 3滴

 

高いリラックス作用が期待できるクラリセージと恋をしたような幸せな気持ちへ導くといわれるイランイランラブラブ

そこに、さわやかな甘さのベルガモットを多めにブレンドして、すがすがしいバランスに照れ

マグカップにお湯をいれてブレンドした精油を1〜3滴たらすと、立ち上がる香りでリラックスでき、イライラや不安から解放されます流れ星

 

BREND RECIPE 2 緊張を和らげたいとき

 

クローバー ラベンダー 2滴

クローバー フランキンセンス 2滴

クローバー カモミール・ローマン 1滴

 

『洗う』が語源ラベンダーが1日の心身の疲れを洗い流し、フランキンセンスが瞑想中のような時間を演出してくれますキラキラ

カモミール・ローマンは不安を取り除き、深い眠りへと導いてくれます星空

嗅ぐだけでなく、大さじ2の天然塩に1〜5滴のブレンド精油を混ぜて入浴したり、トリートメントオイルを作ってケアすると身体の緊張もほぐれますラブ

 

BREND RECIPE  3 リフレッシュしてやる気をアップ

 

クローバー レモン 2滴

クローバー グレープフルーツ 2滴

クローバー ペパーミント 1滴

 

柑橘のなかでもすっきりとしたレモンの香りが気分をリフレッシュキラキラ

グレープフルーツのどこか甘い温かな香りが疲れをほどよく癒し、元気づけてくれますキラキラ

ペパーミントのひんやりとした香りはいらだった心の疲れを鎮静させ、爽快感を与えてくれますよ船

 

実践してみたいブレンドレシピはありましたかニコニコ

 

ここで、講座のご紹介もさせていただきますねおねがい

 

アロマブレンドデザイナー養成講座(AEAJ認定)≪修了証付≫です!!

 

この講座では精油のブレンド技術を学ぶための基礎知識や、香りの特徴をとらえる方法を学んでいきます音譜

 

また、ひとつひとつの香りのパレットを作成しながら自身の嗅覚も磨いていきますクローバー

 

さらに香りのアコードのレッスンを通してブレンド実習でオリジナルの香りを作成するカリキュラムになっております音符

 

アロマブレンドデザイナー資格を取得するには、アロマテラピーアドバイザー資格を取得し、AEAJ認定スクールにてアロマブレンドデザイナー標準カリキュラムを受講する(=こちらの講座を受講する)と認定されますクラッカー

 

次回の札幌本校の講座日程は、日曜コース2019年9月15日スタートですアップ 
【日程】2019/  9/15, 10/6, 10/27, 11/10, 12/1, 12/22, 1/19, 2/9, 3/1, 3/22  (全10回)
【受講時間】10:30〜12:30(2時間)

 

旭川校は、土曜コース2019年7月14日明日からスタートですアップ
【日程】2019.7/14, 8/11, 9/8, 10/13, 11/10(全5回)
【受講時間】13:00〜17:00(4時間)

 

是非、ブレンド技術を学んで、ご自分が癒される香りを見つけませんかおねがい

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございますしっぽフリフリ虹

 

 

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夏のアロマバスソルト(^_-)-☆

こんにちは、スタッフEMIです音譜

 

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今日もお天気の札幌です晴れ

 

日中はもっと暑くなると予想しておりましたが、風があるせいかそこまで暑さが感じられません風鈴

 

自然の扇風機、爽快です照れ若干、強風ですが汗

 

さて、本日のフィトナチューラは、Facebookでもお知らせさせていただきましたが、講座が二つありましたアップ

 

ハーバルセラピスト養成講座とアロマテラピーアドバイザー養成&実践講座です音符

 

アロマテラピーアドバイザー養成&実践講座の本日のクラフトレッスンは、アロマバスソルトと発泡バスボム作りでした星

アロマバスソルトを作っています上矢印

精油はペパーミントとパチュリを選ばれたのですが、とっても爽やかで夏にピッタリの香りでしたよ船

 

次に、発泡バスボムをつくりましたキラキラ

 

精油はゼラニウムを選ばれましたキラキラ

 

手のひらで丸めて、固めていきますニコニコ

とってもいい香りのアロマバスソルトと発泡バスボムが出来上がりましたクラッカー

お風呂タイムが楽しみですねラブ

 

アロマテラピーアドバイザー養成&実践講座は、(公社)日本アロマ環境協会(AEAJ)が実施するアロマテラピー検定1級、2級を受験される方を対象に、試験に対応できる実力を身につける事を目指したレッスン内容となっており、さらに各回のアロマクラフト実習も充実(12種類)した内容となっており、楽しく学ぶことができる講座です音譜 

 

アロマテラピーにご興味がある方、アロマテラピー初心者さんにピッタリの講座となっておりますウインク

 

また、アロマクラフト作りをしっかり把握したい方は、クラフト実習がたくさんありますので、おすすめですドキドキ

 

是非、ご自分で選んだお好きな香りでアロマクラフトを作ってみませんかクローバー

 

アロマテラピーアドバイザー養成&実践講座は、こちらからチェックしてくださいね下矢印

http://phytonatura.com/service/school/aromatherapy/1aroma-adviser/81/

 

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癒しのハンドトリートメント(*^-^*)

こんにちは、スタッフEMIです音譜

 

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧いただきましてありがとうございますしっぽフリフリ

 

暑さが続く札幌ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうかカキ氷

 

先程いらしたお客様で、茶房のハンドトリートメントとハーブのセットのご注文をいただきましたニコニコ

 

お疲れがたまっていらしたようで、ハンドトリートメントを受けられている間、うたた寝をされておりました照れお気持ちよぉ〜くわかります星空

 

私も、受けた時は、いつもうたた寝してしまいますニヤニヤ

 

ハンドトリートメントが終わって、『あまりの気持ち良さに眠ってしまいました。肩や全身までもがスッキリとした感じですキラキラ』と、大変喜ばれておりましたクローバー私も嬉しいですラブラブ

 

そして、ご家族や職場のお年寄りの方達にも、ハンドトリートメントをしてあげたいとのことで、当校のアロマハンドタッチングセラピスト®️養成講座≪ 修了証付 ≫ プライベートレッスンでの受講のご予約をいただきました星

 

お仕事をされていて、決まった日程に合わすことが難しいとのことでしたので、日程や時間を調整できるプライベートレッスンがピッタリな講座ですねクローバー

 

アロマハンドタッチングセラピスト®️養成講座≪ 修了証付 ≫ プライベートレッスンは、こちらからチェックしてくださいね下矢印

http://phytonatura.com/service/school/1day/aroma-hand/392/

 

 

本日の当校は、午前中から『アロマハンドタッチングセラピスト®️養成講座≪修了証付≫』が行われており、午後からはアロマハンドケアの実技を学ばれていますビックリマーク

 

タッチング(Tauching)は癒しを目的とした意識的な行為で『触れる』ことをいいます星

 

こわばって緊張している身体を緩め、精神的な安定をもたらしますクローバー

 

『触れる』行為は、難しい技術はいらなく、だれでも簡単に行うことができますビックリマーク

 

アロマハンドタッチングケアの魅力は、何と言っても服を着たままで気軽に行うことができることと、精油の香りとタッチングの癒しを同時に実感できること、そして、受ける側だけでなく、セラピスト側にも癒しが得られるということ、このどちらにも癒しが得られることは嬉しいポイントですねラブ

 

この講座の次回の札幌本校の日程は、7月28日(日)開講いたしますアップ

こちらから、チェックしてくださいねダウン

http://phytonatura.com/service/school/1day/aroma-hand/258/

 

是非、癒しのアロマハンドタッチングケアを学んでみませんか星

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございますしっぽフリフリ虹

 

葉。お問い合わせはこちら葉。

アロマテラピーとハーブの専門店 フィトエナジー

フィトナチューラ
講座のお問合せ・お申込みは011-841-1448まで  
 

北海道ホリスティックハーバルスクール 札幌本校
 札幌市南区澄川3条6丁目3−3 じょうてつドエル真駒内1F
  アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ.

 交通アクセス 地下鉄南北線「自衛隊前駅」から徒歩2〜3分
         (とてもアクセスしやすい立地です)
 
TEL: 011‐841‐1448 

 FAX: 011- 850 -9033

 MAIL otoiawase※phytonatura.com (※を@に変えてください)


 営業時間 10:00〜18:00 / 店舗定休日:なし P有り 

 当店ホームページhttp://www.phytonatura.com

 札幌本校スクールはこちらから
  
               

 

アロマとハーブの教室フィトエナジー

北海道ホリスティックハーバルスクール旭川校

 

講座のお問合せ・お申込みは0166-66-6033まで 



 

旭川市神楽岡6条7丁目1-5 駐車場有

  バス停のすぐ目の前です
   電気軌道 

   【80】4区・医大線
   【81】 末広・医大線
   【82-83】リサーチパーク線(上川神社経由)  

   【84】ひじり野緑が丘線 

 

 ◆旭川校スクールはこちらから
   


  葉。各教室にお気軽にお申込み、お問合せくださいませ葉。

      お電話 お待ちしております

 

 

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メディカルハーブコーディネーターへの入り口♪

こんにちは、スタッフEMIです音譜

 

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧いただきましてありがとうございますしっぽフリフリ

 

七夕の日曜日、皆さまいかがお過ごしでしょうかニコニコ

 

北海道では、今夜天の川が見られる可能性が高いのは日本海側だそうですね星空

 

札幌の夜空は残念ながら見えなさそうですが汗

もしかしたら見れるかもという少しの期待を寄せて、今夜窓を開けて眺めてみようと思います目

 

偶然に流れ星を観れることを予想して、今からお願い事を考えておこうと企んでますウインク夢は膨らむ流れ星

 

あ、そういえば今日は短冊にお願い事を書くと願いが叶うんでしたねニヤニヤ

 

文字に起こすということが開運行動になってくるそうですよキラキラ

 

童心にもどって、ワクワクしながらお願い事を書くのもいいですし、この機会に自分の目標を書き記すのもいいですねルンルン

どうぞ、良い時間の七夕の日をお過ごしくださいね星空

 

さて、本日のフィトナチューラは第一教室で、『アロマハンドタッチングプラクティショナー養成講座≪修了証付≫』と、第二教室では、『【メディカルハーブ検定対応】メディカルハーブコーディネーター養成講座≪修了証付≫』の第二回目が行われておりますメモ

 

午後から始まりました、【メディカルハーブ検定対応】メディカルハーブコーディネーター養成講座の、このクラスは、ひと月に一回14時から16時までの2時間で、ゆっくりとしたペースですすんでいきますキラキラ

 

 

この講座はメディカルハーブの基礎知識をベースにハーブに含まれる有効成分テクニックライフスタイルに活かして美容や健康に役立てる事を目指して学んでいく初心者向けの講座内容で、メディカルハーブ検定にも対応しており、実習を交えて楽しく学んでいただけますキラキラ

 

メディカルハーブ検定のコンセプトは、『ハーブを日常生活に生かして楽しむ』ことにありますクローバー

 

 

また、日本メディカルハーブ協会認定資格の『メディカルハーブコーディネーター』への入り口でもありますキラキラ

 

メディカルハーブコーディネーターとは、メディカルハーブを楽しむために必要な最低限の知識として、15種類のハーブの安全性、有用性、さまざまな使い方などを理解し、広めることのできる資格となっております鉛筆

 

本日のクラフト実習は、マルベリーのチンキ作りです音符

 

マルベリーは、蚕が食べる葉として知られている桑の葉ですニコニコ

 

葉に含まれる成分に糖分の吸収を抑える働きがあるため、食前に飲めばダイエットに役立ちますラブラブ

 

血糖値の上昇も防ぐので、糖尿病の予防にも役立ちますビックリマーク

 

また、腸内のビフィズス菌など善玉菌の働きを高めるので、便秘の改善にも有効ですハート

 

『【メディカルハーブ検定対応】メディカルハーブコーディネーター養成講座≪修了証付≫』の次回の札幌本校の講座日程は、水曜コース  2019年8月28日スタートですアップ 
【日程】2019/ 8/28, 9/11, 9/18, 9/25, 10/2, 10/9(6日間)
【受講時間】9:30〜11:30(2時間)

 

旭川校の講座日程は、

水曜コース  2019年7月10日スタートですビックリマーク
【日程】2019. 7/10, 7/24, 8/7, 8/21, 9/4, 9/18(6日間)
【受講時間】10:00〜12:00(2時間)

土曜コース  2019年7月27日スタートですビックリマーク
【日程】2019. 7/27, 8/10, 8/24, 9/7, 9/21, 10/5(6日間)
【受講時間】10:00〜12:00(2時間)

火曜集中コース  2019年9月3日スタートですビックリマーク
【日程】2019. 9/3, 9/17(2日間)
【受講時間】10:00〜16:45(6時間)

 

是非、ハーブを学んで、楽しく日常生活に生かしていきませんかウインク

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございますしっぽフリフリラブラブ

 

 

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女性のためのメディカルハーブ♪

こんにちは、スタッフEMIです音譜

 

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧いただきましてありがとうございますしっぽフリフリ

 

こちら札幌南区は、どんどん雲行きが怪しくなってきていますくもり

小雨が降ったり止んだりの状況ですが、今にもザーッときそうな感じです雨

 

ところで私事ですが、昨日久しぶりに映画を観に行きましたニコニコレディースday1,200円でしたラブラブ

 

息子が面白いといって2回も観たという、アラジンの吹き替え版ですキラキラ

 

いやぁ面白かったですビックリマーク

 

ストーリーの面白い場面の展開も良かったですし、きらびやかな色彩とファンタジーとで目を楽しませてもらいましたよ照れ

 

息子が感動した場面と一緒だったことも良かったです目大抵そこでしょと言われましたが汗

 

字幕の方が迫力があったと言うので、今度は字幕を観に行こうかなと思っています(笑)

 

さて、本日は午前中から引き続きまして、『ハーバルセラピスト養成講座』が行われております鉛筆

 

今日の授業内容は、女性のためのメディカルハーブと若さを保つメディカルハーブですキラキラ

 

この章は特に、興味深々で受講いたしましたニヤニヤ

 

女性ホルモンのメカニズムやフィトエストロゲンの働きについて正しく理解し、ホルモン分泌の不調へのメディカルハーブの有用性を学んでいきますクローバー

月経痛や更年期に対するメディカルハーブの活用法や女性の健やかなライフスタイルについて学びますピンク薔薇

 

植物美容に用いられるメディカルハーブと精油では、例えばスギナはコラーゲン、エラスチンなどの結合組織を強化し、シミやたるみを予防、また髪に強さと輝きをもたらすこと、マルベリーは美白作用があるなど、女性にとっては嬉しい内容が盛りだくさんですラブ

 

マルベリーです音譜

ローズマリー精油は、若さを取り戻すハーブとして知られ、育毛、血行促進作用もあるので頭皮のケアとしてもよく用いられていますハート

ローズマリーです音符

この講座は、化学的、体系的な知識に基づいて、30種類のメディカルハーブと12種類の精油の有用性を深く理解し、季節や体調の変化に応じた健やかでホリステックなライフスタイルを提案できる専門家としての知識を身につけますクローバー

 

次回の札幌本校の講座日程は、月曜コース 2019年8月19日スタートです アップ
【開講日程】2019/  8/19, 8/26, 9/2, 9/16, 9/23, 9/30,  10/7, 10/14,  10/21, 10/28, 11/4, 11/11, 11/18, 11/25, 12/2, 12/9, 12/16, 12/23  (18レッスン)
【開催時間】13:30〜15:30

『ハーバルセラピスト養成講座』は、こちらからチェックしてくださいね下矢印

http://phytonatura.com/service/school/medical-herbs/herbal-therapist/127/

 

 

是非、メディカルハーブの知識を身につけて、ご自身の美容と健康とご家族の健康維持・増進に役立てませんかウインク

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございますしっぽフリフリ音譜

 

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   【84】ひじり野緑が丘線 

 

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ハーブティで健康になること(*^-^*)

こんにちは、スタッフEMIです音譜

 

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧いただきましてありがとうございますしっぽフリフリ

 

7月1日の札幌南区は、風が強いです台風

 

7月スタートも全国的に雨具が活躍しているようですねあせる

 

特に大雨に見舞われている九州南部では、河川増水や土砂災害に警戒が必要な状況となっているようです。

 

大きな災害となりませんよう、一日も早くお天気が回復いたしますように願うばかりです。

 

さて、本日のフィトナチューラは、午前中に引き続き『ハーバルプラクティショナー養成講座』が行われておりますニコニコ

 

ハーバルプラクティショナー養成講座は、メディカルハーブの最上位資格となりますキラキラ

 

先日、シニアハーバルセラピストの資格認定試験に合格された受講生さん達が、引き続き受講されておりますアップ

 

時間を空けずに難しい勉強にチャレンジされるので、すごいなぁと尊敬いたします照れ

 

今回、特典といたしまして、ハーバルプラクティショナーの講座に登場します、ハーブを受講生さんたちにプレゼントのご用意をいたしましたハート

 

ハーバルプラクティショナーは、植物療法で汎用される40種類のメディカルハーブの成分や作用、さらに有用性や安全性を「植物化学」の視点から深く理解し、ハーブの化学の専門家を目指します鉛筆

 

JAMHA認定ハーバルプラクティショナー資格は、ハーバルセラピスト有資格者及びシニアハーバルセラピスト有資格者で、且つ、ハーバルプラクティショナーコース(旧植物化学科)を修了する事で受験資格が得られ、認定試験に合格後、協会に申請する事で取得できる資格です!

ハーバルセラピストの資格を取ったばかりの私は、上のまた上上矢印の資格となります汗

 

どんどん難しくなっていくのでしょうが、それだけ奥深いハーブを知れるのでしょうね虹

 

私が、ハーブをもっと知りたいと思った理由の一つに、ハーブティーを飲んでいくようになってから、たくさんの実感を感じたことです星

 

朝の目覚めのハーブティを飲んでいる時は、なんとも幸せな気持ちになりますラブラブ

 

ハーブティは、香りの効果と飲むことによる薬理効果の双方が楽しめるので、立ち上がる香りを嗅ぐことで、おだやかなアロマテラピー効果も期待できます照れ

 

また、ハーブティは病気を治すために使うのではなく、あくまでも予防のため、または軽い不調をやわらげるときのサポートとして利用することなど、ハーバルセラピストでは、ハーブの基本からしっかりと学べますよウインク

 

植物がもつ鎮静、抗酸化、抗菌などの作用を心身のケアに役立てる健康法を学んでいきますキラキラ

 

そして、ハーバルセラピストの上のクラスのシニアハーバルセラピストは、ハーバルセラピストで学んだ植物療法で繁用されるおよそ30種類のメディカルハーブの成分や作用、さらに有効性や安全性などをより深く理解し、ストレスや生活習慣から生じる様々なケースに応じた「植物療法」の実践を目指す、メディカルハーブの専門家ですキラキラ

 

健康に関心のある方のステップアップとしてより専門的な知識を身につけたい方、メディカルハーブの講師・専門家になりたい方、セラピスト、健康・医療従事者の方におすすめです星

 

ハーブがもつ有効成分を健康に役立てる療法を植物療法(フィトテラピー)といいますが、ハーブもその一つですクローバー

 

頭が痛いからといって、単に痛みを抑えこむのではなく、頭痛の原因、ストレスや目の疲れだったりと全身的にみて解決策をさぐるのですニコニコ

 

ハーブにご興味がある方は、まず基本から学んでみませんか流れ星

 

ハーブの初心者さんにおすすめの講座がこちら下矢印

【メディカルハーブ検定対応】メディカルハーブコーディネーター養成・実践ブレンド講座 ≪ 修了証付 ≫http://phytonatura.com/service/school/medical-herbs/medical-herb-coordinator/123/

です音譜

この講座は、数種類のハーブを使い美味しハーブティーのブレンドを学んだり、美容や健康の増進に役立ついろいろなクラフトを作り、体験していただける講座ですアップ

毎講座ごとにハーブの各論と実習を含めて楽しく学ぶことができ音譜メディカルハーブ検定受験にも対応しています!

 

この講座の次回の札幌本校の講座日程は、月曜コース  2019年7月29日スタート上矢印
【日程】2019.  7/29,  8/19, 8/26, 9/9, 9/23, 10/14 (6日間)
【受講時間】10:30〜13:00(2.5時間 )

火曜コース  2019年8月27日スタートアップ
【日程】2019.  8/27, 9/10, 9/24, 10/8, 10/22, 11/5 (6日間)
【受講時間】9:30〜12:00(2.5時間 )

 

旭川校は、木曜クラス 2019年7月25日スタートです! 
【日程】2019. 7/25, 8/8, 8/29, 9/19, 10/10, 10/24(6日間)
【受講時間】10:00〜12:30(2.5時間)

 

そして、ハーブの入り口とも言われる講座が、『ハーバルセラピスト養成講座』です!

http://phytonatura.com/service/school/medical-herbs/herbal-therapist/127/

 

次回の札幌本校の講座日程は、日曜集中コース 2019年12月 8日スタート上矢印
【開講日程】2019/  12/8, 12/22, 1/5, 1/19, 2/2, 2/16, 3/1, 3/15, 3/29 (9レッスン)
【開催時間】13:00〜17:15(4時間/休憩15分)

 

札幌西校は、金曜集中コース 2019年7月5日スタートですアップ
【開講日程】2019. 7/5, 7/10, 7/26, 8/9, 8/23, 8/30, 9/13, 9/20, 9/27(9レッスン)
【開催時間】10:30〜15:00(4時間/休憩30分)

 

旭川校の講座日程は、火曜集中コース 2019年10月1日スタート上矢印
【開講日程】2019.  10/1, 10/29, 11/19, 12/10, 1/7, 1/28 (6レッスン)
【開催時間】10:00〜16:45(6時間/休憩45分)

 

ハーバルセラピストを学んだ方の次の資格認定講座が、『シニアハーバルセラピスト養成講座』です鉛筆

http://phytonatura.com/service/school/medical-herbs/senior-herbal-therapist/131/

 

ハーバルセラピストで学んだ植物療法で繁用されるおよそ30種類のメディカルハーブの成分や作用、さらに有効性や安全性などをより深く理解し、ストレスや生活習慣から生じる様々なケースに応じた「植物療法」の実践を目指す、メディカルハーブの専門家ですクローバー

 

次回、札幌本校の講座日程が土曜集中コース2019年7月6日スタートいたしますアップ
受講時間は、10:30  〜15:00
開講日程:2019/  7/6, 7/27, 8/3, 8/10, 8/24, 8/31, 9/7, 9/14, 9/28(9レッスン)

 

水曜集中コース 2019年10月16日スタート鉛筆
受講時間は、10:00〜16:45(休憩45分)
開講日程:2019/ 10/16, 11/6, 11/27, 12/18, 1/15, 2/5 (6レッスン)

 

是非、ハーブの存在を大きく捉えて、その恵みを楽しんでいきませんか星

 

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