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嬉しい受講特典(*^-^*)

こんにちは、スタッフEMIです音譜

 

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧くださり、ありがとうございますしっぽフリフリ

 

振替休日の連休3日目ですが、皆様いかがお過ごしでしょうかニコニコ

 

昨日は久しぶりに地下鉄とバスに乗りましたが、ほとんどの方たちがマスクを着用していましたクローバー

 

お一人お一人が心掛けていくこと、それが感染症を拡大させないことにつながりますよね地球キラキラ

 

関東の方では、花粉もかなり飛んでいるようですあせる

 

先日の花粉が多かった日は、家の中でもマスクを外せないと友人が話しておりました汗

 

これから、花粉の時期でますますマスクが必要としている中、マスクの入荷待ち状態が続いており、

とても困っているそうですガーン

 

一日も早く、通常の生活ができますように願うばかりですキラキラ

 

そして、本日のフィトナチューラは『ハーバルセラピスト養成講座』の第3回目が開催されておりますメモ

 

今日は、メディカルハーブの基礎知識兇魍悗鵑任いますアップ

 

各論は、エキナセアとエルダーフラワーについてお勉強しますが、両方ともこの時期ピッタリのハーブですグッド!

「エキナセア」は、インフルエンザのような感染症や花粉症などアレルギーに有効で、免疫力を活性化させる作用があるため、花粉症対策にシーズン前から飲み続けると効果があるといわれていますキラキラ

 

「エルダーフラワー」は、インフルエンザの特効薬といわれ、風邪の引き始めや花粉症の症状を軽減してくれます星

 

私も毎日エルダーフラワーのハーブティーを欠かさず飲んでいるせいなのか、風邪をひかなくなりましたクローバー

 

運動、栄養、休養(うえき)をしっかりととって、ハーブティーで予防をし、免疫力を高めていきましょうね虹

 

『ハーバルセラピスト養成講座』は、化学的、体系的な知識に基づいて、30種類のメディカルハーブと12種類の精油の有用性を深く理解し、季節や体調の変化に応じた健やかでホリステックなライフスタイルを提案できる専門家としての知識を身につけますキラキラ

http://phytonatura.com/service/school/medical-herbs/herbal-therapist/127/

 

★この講座のポイント★

〔髪嵶蓮▲好肇譽后美容などの観点から生活に活かす

30種類のメディカルハーブと12種類の精油の知識を習得できる

2搬欧侶鮃維持・増進に役立つライフスタイルを学ぶ

ぅ蓮璽屬粒擇靴瀛を伝えることができる

ゥ蓮璽屬琉汰汗を知ることができる

Ε好謄奪廛▲奪廚鯡椹悗垢燭瓩離好織鵐澄璽匹併餝

 

【当校での受講特典】

開講日2ヵ月前までの受講申込で、ハーバルセラピスト試験直前対策講座の受講料無料 + 授業で学ぶ24種類のハーブをプレゼントします。お早目にお申込みくださいベルお得な特典、嬉しいですねラブラブ

 

今後の講座日程は、、、アップ

 

札幌本校

JAMHA認定ハーバルセラピスト養成講座(火曜集中コース)
2020年 3月10日スタート! 
【開講日程】2020/  3/10, 3/24, 4/14, 4/28, 5/12, 5/26, 6/9, 6/23, 7/14 (9レッスン)
【開催時間】10:30〜15:00(4時間/休憩30分)

JAMHA認定ハーバルセラピスト養成講座(日曜集中コース)
2020年 4月12日スタート! 
【開講日程】2020/  4/12, 4/26, 5/10, 5/24, 6/7, 6/14, 7/12, 7/26, 8/9 (9レッスン)
【開催時間】10:30〜15:00(4時間/休憩30分)

AMHA認定ハーバルセラピスト養成講座(水曜集中コース)
2020年 5月27日スタート! 
【開講日程】2020/  5/27, 6/10, 6/24, 7/8, 7/22, 8/19, 8/26, 9/9, 9/23 (9レッスン)
【開催時間】10:30〜15:00(4時間/休憩30分)

 

 

札幌西校

JAMHA認定ハーバルセラピスト養成講座(水曜集中コース)
2020年5月13日スタート! 
【開講日程】2020. 5/13,  5/27, 6/10, 6/24, 7/8, 7/22, 8/5, 8/19, 9/2(9レッスン)
【開催時間】13:00〜17:00(4時間)

※札幌西校のみ冬季は暖房費が別途必要になります。¥5,850(税別)

 

 

旭川校

JAMHA認定ハーバルセラピスト養成講座(火曜集中コース)
2020年6月2日スタート! 全6回 
【開講日程】2020.  6/2, 6/30, 7/14, 7/28, 8/11, 8/25 (6レッスン)
【開催時間】10:00〜16:45(6時間/休憩45分)

 

となりますビックリマーク

お早めのお申し込みで、お得にハーブを学びませんかウインク

 

キラキラアロマテラピーやハーブセラピーのスペシャリストを目指すなら、

北海道ホリスティックハーバルスクール虹

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございましたしっぽフリフリ虹

 

葉。お問い合わせはこちら葉。

アロマテラピーとハーブの専門店 フィトエナジー

フィトナチューラ
講座のお問合せ・お申込みは011-841-1448まで  
 


 札幌市南区澄川3条6丁目3−3 じょうてつドエル真駒内1F
  アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ.

 交通アクセス 地下鉄南北線「自衛隊前駅」から徒歩2〜3分
         (とてもアクセスしやすい立地です)
 
TEL: 011‐841‐1448 

 FAX: 011- 850 -9033

MAIL otoiawase@phytonatura.com


 営業時間 10:00〜18:00 / 店舗定休日:なし P有り 

 当店ホームページhttp://www.phytonatura.com

 札幌本校スクールはこちらから
  
               

 

アロマとハーブの教室フィトエナジー

北海道ホリスティックハーバルスクール旭川校

 

講座のお問合せ・お申込みは0166-66-6033まで 



 

旭川市神楽岡6条7丁目1-5 駐車場有

  バス停のすぐ目の前です
   電気軌道 

   【80】4区・医大線
   【81】 末広・医大線
   【82-83】リサーチパーク線(上川神社経由)  

【84】ひじり野緑が丘線 

 

 ◆旭川校スクールはこちらから
   


  葉。各教室にお気軽にお申込み、お問合せくださいませ葉。

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アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ


 
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posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | スタッフEMIのつぶやき | 14:25 | comments(0) | - | - | - |
バランスが大切

こんにちは、スタッフSAKURAです

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧くださり、ありがとうございますハート

 

風が強くて、お昼頃にはいつも出しているハンドトリートメントの看板と

のぼりを店内に避難させました

いつもののぼりが見えなくても、お店は元気にやっていますよ〜音譜

 

連休というのに雪と風…

でも、気温は1度とプラス気温の札幌市南区

春の嵐といっていいのかわかりませんが

暖かい日、寒い日を繰り返して、春に向かっていく

まさに、季節の変わり目ですね

 

「なんとなくだるい」

「頭痛がする」

「イライラする」など、心身の不調を感じていませんか?

さらに、連日の新型コロナウィルスの報道が不安や緊張感が

落ち着かない状況になってますよね

 

過度の緊張や不安感などストレス状態が続くと自律神経が乱れます。

季節の変わり目はこの自律神経が乱れやすくなり、不調を感じやすんですね〜汗

 

自律神経は自分の意識と関係なく、内臓の働きや呼吸、体温、心拍、血液循環など

生命活動を調整している神経ですキラキラ

 

日中活動時に活発になる交換神経と

夜間やリラックスしているときに活発になる副交感神経の2つの神経のバランスが

大切なんですね〜クローバー

 

自律神経のバランスが乱れることで

体には、肩がこる

     便秘

     疲れやすい

     冷える…などの症状が

心には、イライラする

     気持ちが落ち込む

     やる気が出ない

     眠れない…などの症状が出ます

 

特に女性は、女性ホルモンの分泌の司令塔である脳の下垂体が

自律神経をコントロールしている視床下部のすぐ下にあるため影響を受け、

症状が現れやすいという特徴があります。

PMS(月経前症候群)が出やすい生理前や更年期は自分をいたわる時期ととらえて

頑張りすぎないようにしましょうクローバー

 

当店オリジナルブレンドハーブティーには女性のためのブレンドハーブティーがありますよひらめき電球

 

女性ホルモンをサポートチョキ

宝石赤女子力アップブレンドハーブ※妊娠中は飲用を控えて下さい。

http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=74141036

 

女性ホルモンのバランスに働きかける

宝石赤女性ホルモンブレンドハーブ※妊娠中・授乳期間中は飲用を控えて下さい。

http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=74141122

 

どちらにも、女性に嬉しいローズやローズヒップがブレンドされていますピンク薔薇

ローズは落ち込んだ気持ちを盛り上げてくれますよ音譜

 

 

自律神経や女性ホルモンに作用する精油はいろいろありますが

どちらにも作用する定番の精油としては

ラベンダーやネロリはいかがでしょう

 

 

ラベンダーは万能な精油として有名ですよね〜

産地によって香りが違いますので、自分好みのラベンダーの香りを楽しんでください

私は以前はフランス産が苦手だったんですけど

数日前から「あら?好きかも〜ラブラブ」になりました

ぜひ、購入前にテスターでお試しくださいニコニコ

 

 

ネロリはずっと好きです、私…なんの告白なんだか汗

自分でつくるクリームには、ネロリを入れるくらい好きです

 

アロマやハーブについて、知りたくなりませんか?ウシシ

 

アロマテラピーの楽しみ、健康維持に用いる知識を学びたい方におススメキラキラ

宝石紫アロマテラピーアドバイザー養成講座

 

http://phytonatura.com/service/school/aromatherapy/1aroma-adviser/79/

 

当校のアロマテラピーアドバイザー養成講座は

(公社)日本アロマ環境協会(AEAJ)が実施するアロマテラピー検定1級、2級を受験される方を対象に、試験に対応できる実力を身につける事を目指したレッスン内容となっており、

毎回、実習(計5種類)を取り入れて楽しく学んでいきます。

 

アロマテラピー検定とは、楽しみ・健康維持に用いる知識を広く一般の方に問う試験です。

2級と1級の二つの級があり、年2回(5月・11月)全国34都市で実施しています。

年齢、経験などの制限はなく、どなたでも何級からでも受験可能です。

 

アロマテラピー検定は5月10日(日)に行われます

申し込みの締め切りは3/11(水)までとなっていますので

申し込みをして、しっかり学んで検定に臨むのもいいですし、

まずは、しっかり学んで、11月の受験を検討してもいいですねグッド!

 

開講日

【札幌本校】 2020. 3/25(水木)スタート
【札幌西校】2020. 3/10(火)スタート
【旭川校】2020. 3/18(水)スタート

 

ハーブに興味がある、ハーブを日常で活用したい方におススメキラキラ

宝石緑【メディカルハーブ検定対応】メディカルハーブコーディネーター養成講座≪修了証付≫

 

http://phytonatura.com/service/school/medical-herbs/medical-herb-coordinator/125/

 

この講座はメディカルハーブの基礎知識をベースにハーブに含まれる有効成分テクニックライフスタイルに活かして美容や健康に役立てる事を目指して実習を交えて楽しく学んでいただけます。

 

開講日

【札幌本校】2020. 3/11(水)スタート
【旭川校】 2020.  3/12(木)スタート

 

宝石緑ハーブ&ライフ検定対応】ハーブ&ライフコーディネーター養成講座

 

http://phytonatura.com/service/school/conjugation/1124/

 

ハーブ&ライフコーディネーター養成講座は、

ハーブ・スパイスを日々の生活に取り入れる方法を理解し、香りと彩りある豊かなライフスタイルを学んでいく講座内容となっております。

 

当講座では、キッチンやベランダでも育てられるものや、身近で手に入りやすいハーブとスパイス56種類の基本的な知識とともに、生活の中での役立て方、さらにはハーブ・スパイスを使った料理のレシピや育て方などを実習をまじえながら楽しく学びます。

 

開講日

【札幌本校】2020.3/16(月)スタート

 

どちらの講座も初心者向けの講座になっていますので、楽しみながら受講することができますよニコニコ

 

なんだか、まとまりのない話になってしまいましたが…

自律神経を整えることが心や体の健康維持につながります

アロマやハーブの力を借りて、季節の変わり目を乗り切りましょう

 

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#北海道ホリスティックハーバルスクール#フィトナチューラ#ホリステックハーバルセラピー協会#日本メディカルハーブ協会認定校#日本アロマ環境協会総合資格認定校#季節の変わり目#自律神経#アロマテラピー#メディカルハーブ#アロマとハーブ

posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | スタッフSAKURAのつぶやき | 16:00 | comments(0) | - | - | - |
養生の基礎を学ぶ(*^-^*)

こんにちは、スタッフEMIです音譜

 

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧くださり、ありがとうございますしっぽフリフリ

 

暦の上では春立ちましたが、北海道はまだまだ厳しい寒さが続いております雪の結晶

 

皆様いかがお過ごしでしょうかクローバー

 

札幌市南区の現在の気温は、プラスの2℃のようですが、曇りのお天気のせいか肌寒いですあせる

 

体の中から温めたいので、今夜はショウガとニンニクをたっぷりと入れた豚汁にしようと思いますグッド!

 

漢方医学で気・血・水と、よく聞かれると思いますが、人の体を構成する要素として、この3つを重要なものと考えていますクローバー

 

漢方医学でいう『気』というのは、からだの活動を支えている目に見えない生命エネルギーで、血や水を作り出したり、めぐらせたりする作用、臓器を動かす、身体を温める、病気の原因から身体を守るなどの作用があります流れ星

 

『血』は、実体としては血液に近いものですが、漢方では肌や髪に栄養とうるおいを与える、精神を安定させるなどの広い作用を持つと考えられていますキラキラ

 

『水』は、津液ともよばれ、身体をすみずみまでうるおす物質だそう。涙や鼻水、よだれのほか、骨髄液、細胞間液なども水と考えられています乙女のトキメキ

 

この気・血・水が質と量ともに十分で、からだの中をスムーズにめぐり、バランスよく働いていれば、健康な身体を維持できますクローバー

 

暦の上では春ですが、北海道はまだまだ寒さ厳しい冬ですので(何度もひつこい?)、身体を温めて、気や血を補い、めぐりを良くしましょうグー

 

この時期の食養生では、温・熱性で寒邪(かんじゃ)をはらう、しょうが、サンショウ、唐辛子、ニラ、羊肉がいいそうですグッド!

そして、気・血を補い、身体を温める、もち米、長芋、くるみ、栗、鶏肉、鶏レバー、エビ合格

 

気・血をめぐらせる、ラッキョウ、酢、酒が良いそうですよ星

 

四季の変化やご自身の体質、症状に合わせた漢方養生が学べる講座が、『薬膳セラピースタイリスト養成講座《修了証付》』です照れ

 

 

漢方の基礎理論である、陰陽五行説・臓腑・病因論についてわかりやすく学び、養生の基礎や気血水・臓腑のタイプ別、季節に合わせた生活法を身に付ける学習内容に加え、大好評の生薬を使った身体にやさしい薬膳料理のレッスンが毎回ついており、知的好奇心もおなかも満たされますベル

 

私もこの講座をこないだ修了したのですが、旬のものを取り入れたり、それぞれの食材のもつ意味を考えるようになり、食事を見直すいいきっかけとなりましたニコニコ

 

近代栄養学の知識も必要ですが、漢方医学の考え方も取り入れてみると、食事を幅広くとらえることができると思います本

 

『薬膳セラピースタイリスト養成講座《修了証付》』の次の講座日程は、3月3日火曜コースがスタートいたしますアップ

http://phytonatura.com/service/school/kampo/2520/

 

「自分のからだについては、自分が主治医」という意識をもって快適に過ごしていくためにも、是非漢方基礎理論を身につけませんかクローバー

 

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本日も最後までお読みいただきありがとうございましたしっぽフリフリ音譜

 

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posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | スタッフEMIのつぶやき | 15:32 | comments(0) | - | - | - |
ハーブカルテお作りしてまーす

こんにちは。

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧いただきまして、ありがとうございますラブラブ

 

FBがなかなUPできず、同じ記事を3度も書いたスタッフいがぐりですショックツカレタ

 

雲もでてきて、日差しが陰る時間が多くなってきましたが

風も弱く、穏やかな午後となっている札幌市南区です。

が、明日は低気圧が急速に発達しながら近づくため

気圧の傾きが大きく、大気の状態が不安定となる見込みとのこと(tenki.jp)。

曇りの地域、雨が降る地域、雪の地域と道内様々な天気模様のようです。

お出かけになる際は、天気チェックお忘れなく雷雨雪晴れ

 

さて、今日はお客様からご自身の体調に合わせたブレンドハーブのご注文を頂きました!!

自分だけのブレンドハーブティーを作ってもらえると知ってご来店されたのこと。

そこでどのようなものをご希望か聞いてみると

喉の調子が悪く、特に朝起きると喉が痛いとので呼吸器系ハーブが欲しいのと

風邪対策にもなるハーブを一緒に入れてほしいとご注文がありました。

 

ということでマレイン、タイム、マーシュマロウ、エルダーフラワー、ローズヒップなどなど

合わせて9種類をブレンドしましたコーヒー

(イメージ写真です)

 

ちなみにマレインは呼吸器系の症状を緩和するのに役立ち

タイムは強力な殺菌作用で風邪やインフルエンザなどの感染症に役立つのと、気管支を拡張して浄化すると言われ

マーシュマロウは粘液質で喉を保護に役立ちます。

また、エルダーフラワーは発汗作用があるため、体温をあげ免疫力を高め

ローズヒップは不足がちなビタミンCを補い、風邪の予防に役立ちます。

 

そんなハーブ達を袋に詰め込み、喉の調子が改善しますように、風邪をひきませんように、と思いながらお渡ししましたぼけーエヘ

 

当店ではお客様に合わせたオリジナルブレンドハーブティーをお作りしています。

おひとりおひとりカルテを作成していますので

同じものをお作りすることもできますし

前回より〜して欲しい、などのご要望もお伺いできます。

老若男女問わずお作りしていますので、遠慮せずにスタッフにお申し付けくださいねおーっ!ハイ、ヨロコンデー!

 

ただ、ブレンドには少々お時間がかかりますので、事前にお電話いただけると、

お待たせすることなくスムーズにお渡しできますウインク

 

また、もっと踏み込んで健康管理についてアドバイスが欲しいという方は

ホリスティック植物療法カウンセリングを行っております。

こちらはご相談者様の生命丸ごと(からだ、こころ、いのちの健康)に向き合わせていただき、自然治癒力を賦活すべく、さまざまなお話をホリスティックな観点でメディカルハーブやアロマテラピー、四季を健やかに過ごす養生などを織り交ぜてカウンセリングさせていただきます。

※あくまでも予防医学としての内容です。治療(医療行為)ではありませんのでご注意ください。

カウンセリング時間、初回60分 7,700円(税込)

時間 10:00〜17:00(完全予約制)

 

健康で楽しく、充実した毎日を送るために

アロマやハーブなどの自然療法を取り入れてみませんか?

 

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本日も最後までお読みいただきありがとうございましたぶちゅーチュッ


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posted by: アロマテラピーとハーブの専門店 フィトナチューラ | ハーブ | 17:22 | comments(0) | - | - | - |
そろそろ、花粉症対策しましょう(*^-^*)

こんにちはビックリマーク スタッフミットですアラレちゃんもどき

いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧いただきまして
ありがとうございますペコリ

 

辛うじてプラス気温になっている札幌市南区ですウシシ

車道は雪が融けて濡れていますので、

この後の夜の冷え込みで路面がブラックアイスバーンになる可能性が高いです

特にお車でお出かけの方はご注意くださいね真顔

 

さて世の中は、新型肺炎の流行で話題が持ち切りとなっていますね真顔

でも、そろそろこちらにも関心を向けたい時期となって参りました!!


そうです「花粉症」
春先になると、テレビでも大量のスギ花粉が飛散する様子が映し出されて
その動画を見るだけでお鼻がムズムズしますよねショック


スギやシラカバなど、どうしてあんなに花粉が出るんだろう?
そう感じたことはありませんか!?

実は、スギやシラカバなどは受粉を虫に頼らない「風媒花」なんですねほっこり
(ちなみに、虫に頼るのは「虫媒花」と言いますニコニコ

風任せで命を繋ぐため、手段として大量の花粉を作るしかないのですね。
植物には植物なりの事情があるという事です汗
(今後スギ達も「そうだ!虫に頼ろう!」と路線変更してくれると良いのですが…笑い泣き


花粉症対策と言えば代表は「エルダーフラワー」と「ネトル」ですね
ドイツでは昔から【春季療法】として、この時期からお医者様が処方していますキラキラ

エルダーフラワーは小さな白い花で、ドライハーブとしては花の様子は分からないのですが
ハーブティーにした時、ティーポットの中で、とても可愛らしくお花を咲かせますラブラブ

直径が3〜4伉度のとっても小さなお花 よく見ると雄蕊も雌蕊もしっかりみえますドキドキ

(カメラで、かなりズームアップしているので、画像が荒くなっています。ごめんなさいアセアセ


作用としては
ベル抗炎症作用
★風邪の初期症状や、アレルギー性の鼻炎や花粉症などの
「鼻水・鼻づまり・のどの痛み・口内炎」などによる炎症を改善・予防。

★エルダーフラワーをうがい薬として使用するとのどの痛みが楽になります。

この他にも、
・利尿・発汗・去痰作用照れ
・粘液の浄化作用ニコニコ
・不安や憂鬱を和らげるリラックス効果チョキ
・肌のキメを整える美容効果と美白効果合格

・木部(接骨木と言います)では、関節痛・筋肉痛の緩和作用びっくり

風邪を引いたときに大活躍するハーブの一つと言うのが、この作用で分かりますねグッ

一緒に使う「ネトル」
ネトルに含まれている抗ヒスタミン成分には、
喘息や花粉症などのアレルギー症状を和らげる効果があるといわれています目

この他にも、ネトルには、血行促進効果があり、
ケガの早期回復やリウマチ、痛風、関節炎などにも有効といわれていますクラッカー
ビタミンや鉄分が豊富に含まれていることから、貧血の予防にも効果があります。
また、血液を増やし、その汚れを浄化します流れ星


星また、花粉症だけでなく通年でアレルギーにお悩みの方に、
アロマオイルで緩和できると言う研究結果がAEAJから発表されていますウインク

「・アロマテラピーが 通年性アレルギー性鼻炎症状を緩和する可能性」
2016年に行われた実験では、サンダルウッド精油やフランキンセンス精油、ラヴィンサラ精油を希釈 したスイートアーモンド油をシートに滴下し、その香りを吸入したところ、通年性アレルギー性鼻炎症状を 緩和する可能性が示唆されました。
・詳しくはコチラ↓をご覧ください。
https://www.aromakankyo.or.jp/pdf/news/1288/200130_kahunsho.pdf

アロマとハーブを上手に取り入れて、

不快な季節を乗り切りましょうね〜チョキ

 


宝石緑アロマテラピーやハーブセラピーのスペシャリストを目指すなら、

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